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春分|甲状腺疾病春季护理指南

2018-04-07 来源:贵阳中医甲状腺康复医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大等疾病,因此,在日常生活中要引起注意。

初春时节,万物复苏,气温乍暖还寒。这个时候往往也是疾病的高发季,那么春季为什么易使人生病呢?

一是由于春天气温回升,适宜多种病原微生物孳生繁殖;二是很多春季疾病是由风温之邪郁于肌表,肺气失于清宣所致,春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染引起的。

值得注意的是春季往往也是“甲状腺疾病”的高发季。

春季气候可通过影响神经、内分泌系统的活动,引起七情失调而致病。

春天,人的中枢神经兴奋性和紧张度较高,甲状腺、性腺、肾上腺的分泌机能活跃。若不注意养生调节,饮食起居失当或不讲究情绪调适,就会引起“内伤性疾病”。

甲状腺机能亢进者(甲亢)易出现心悸、烦躁、易于动怒等症候;甲状腺功能减退者(甲减)会出现类似疲乏、嗜睡的症状,尤其是春季,甲减患者的疲乏症状更为显著,也更容易患上感冒。

因此,在这冷暖空气频繁交汇,天气多变忽冷忽热的时期,应该特别注意保养,关注甲状腺健康:

1、合理控制情绪

在对甲状腺疾病的研究中发现,情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲亢。因此,在日常生活中要事事保持平和心态,以免受到精神刺激而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。

2、日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足:

由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大等疾病,因此,在日常生活中要引起注意。

3.注意劳逸结合:

确保一个健康的生活与工作方法也是预防甲状腺疾病的方法之一。由于过度的劳累会提升甲状腺的负担,让人体的免疫力下降,长此以往,会让甲状腺产生不稳定的一个状态,一旦遭受到外界因素的影响,就会引发疾病。

甲状腺疾病是一类具有严重危害的代谢性疾病,往往牵一发而动全身,如果不加注意和重视,就会给机体带来严重的危害。因此对于甲状腺疾病一定要做到早发现、早治疗,尽量减小对身体的伤害。

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