桥本氏甲状腺炎患者，应该这么吃！

桥本氏甲状腺炎，学名是慢性淋巴细胞性甲状腺炎。健康的甲状腺腺体中存在的是甲状腺滤泡细胞，而淋巴细胞的入侵导致甲状腺发生病变，也就是慢性淋巴细胞性甲状腺炎。

桥本氏病的“炎”并不是由外在伤口引发，而是自身免疫性疾病。

本病多见于30—50岁中年女性，此病一般起病隐匿，发展缓慢，常无特殊感觉，患者多不易察觉。诊断出患有桥本氏甲状腺炎，除了积极治疗，有效的护理，科学的饮食很重要。

1、桥本氏甲状腺炎要多吃哪些食物？

桥本氏甲状腺炎的饮食重点是高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及新鲜水果等。

如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，同时注意摄取高质量的蛋白质。

2、桥本氏甲状腺炎宜用性味平和类食物

患有该病的人宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。

3、桥本氏甲状腺炎伴甲亢的饮食：

对于桥本氏甲状腺炎合并甲亢的病人，饮食中要减少海带、紫菜等海产品的摄入，减少碘的摄入。

合并甲亢时，患者会出现甲状腺激素分泌超出正常水平，饮食上要注意清淡一些。

日常饮食要以下面一些食物为主：吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、淡水鱼、银耳、百合等食物。

忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等有刺激性的食物。

4、桥本氏甲状腺炎伴甲减的饮食

桥本氏甲状腺炎合并甲减的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中应适当增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，便于甲状腺激素的合成。

合并甲减时，患者的甲状腺激素分泌低于正常水平，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果等食物。

文章给出的饮食建议使用一般的桥本氏甲状腺炎患者，患者可以询问专业医生，根据病情制定饮食方案。

专家提醒：患有甲状腺疾病，早日治疗才是上策，避免拖延引发其他并发症，加重病情。