甲减的中医辨证食疗,一般分为以下几型:
1、脾肾阳虚型
主要表现为疲乏无力,畏寒肢冷,嗜睡少言,颜面虚肿,阴毛稀疏,耳鸣眩晕,关节酸痛,阳痿滑精,妇女闭经,舌淡苔白,脉细缓无力。
以温补脾肾为主,可选用:二仙烧羊肉:仙茅15g,仙灵脾15g,生姜15g,羊肉250g,调味品各适量。羊肉切片,放沙锅内,加清水适量,再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好,放入锅中,文火烧至羊肉烂熟,加调味品调味即成。食时去药包,食肉饮汤,每日1剂。
2、气血两虚型
主要表现为疲乏无力,少气懒言,面色苍白,失眠健忘,食少腹胀,心慌心悸,皮肤干燥,舌淡苔少,脉细无力。
以补气生血为主,可选用:双冬烩油菜:水发冬菇50g,净冬笋50g,油菜300g,调味品各适量。油菜洗净,横着从中间片开,再切成3cm长,10cm宽的片;水发冬菇去杂质洗净,切两半备用。油菜下沸水锅中焯过;冬笋入油锅中炸一下,待浮起后捞出。炒锅内留底油少许,放入生姜末煸香,随即加入冬笋、黄酒、酱油、白糖、冬菇、油菜煸炒,再加入味精、豆芽汤,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。每日1剂。
3、阳虚水泛型
主要表现为畏寒怕冷,嗜睡懒言,体重增加,肢体浮肿,关节强直,心悸胸闷,反应迟钝,腹胀少食,舌淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉细无力。
以温阳利水为主,可选用:山药茯苓包:山药粉100g,茯苓粉100g,面粉200g,豆沙馅200g,发酵粉适量。将山药粉、茯苓粉加水适量调成糊状,上笼蒸半小时后,调入面粉、发酵粉,揪剂子,擀成皮,包入豆沙馅,包成包子,上笼蒸熟即成。每日1剂。
清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥13散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥27降气化痰,止咳定喘。用于风寒入肺,肺气不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸闷,周身酸痛或久咳不止,以及老年支气管炎咳嗽。
健客价: ¥25温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.5益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥548健脾,燥湿。用于胃脘胀痛。
健客价: ¥40