甲减中医辨证食疗方（一）

甲减的中医辨证食疗,一般分为以下几型：

1、脾肾阳虚型

主要表现为疲乏无力,畏寒肢冷,嗜睡少言,颜面虚肿,阴毛稀疏,耳鸣眩晕,关节酸痛,阳痿滑精,妇女闭经,舌淡苔白,脉细缓无力。

以温补脾肾为主,可选用:二仙烧羊肉:仙茅15g,仙灵脾15g,生姜15g,羊肉250g,调味品各适量。羊肉切片,放沙锅内,加清水适量,再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好,放入锅中,文火烧至羊肉烂熟,加调味品调味即成。食时去药包,食肉饮汤,每日1剂。

2、气血两虚型

主要表现为疲乏无力,少气懒言,面色苍白,失眠健忘,食少腹胀,心慌心悸,皮肤干燥,舌淡苔少,脉细无力。

以补气生血为主,可选用:双冬烩油菜:水发冬菇50g,净冬笋50g,油菜300g,调味品各适量。油菜洗净,横着从中间片开,再切成3cm长,10cm宽的片;水发冬菇去杂质洗净,切两半备用。油菜下沸水锅中焯过;冬笋入油锅中炸一下,待浮起后捞出。炒锅内留底油少许,放入生姜末煸香,随即加入冬笋、黄酒、酱油、白糖、冬菇、油菜煸炒,再加入味精、豆芽汤,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。每日1剂。

3、阳虚水泛型

主要表现为畏寒怕冷,嗜睡懒言,体重增加,肢体浮肿,关节强直,心悸胸闷,反应迟钝,腹胀少食,舌淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉细无力。

以温阳利水为主,可选用:山药茯苓包:山药粉100g,茯苓粉100g,面粉200g,豆沙馅200g,发酵粉适量。将山药粉、茯苓粉加水适量调成糊状,上笼蒸半小时后,调入面粉、发酵粉,揪剂子,擀成皮,包入豆沙馅,包成包子,上笼蒸熟即成。每日1剂。