您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 甲状腺肿大,你不可不知的健康小妙招!

甲状腺肿大,你不可不知的健康小妙招!

2018-03-29 来源:郑州第二中医院甲状腺科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大豆,进入人体后,在肠道内消化过程中,会妨碍肠道吸收甲状腺激素,造成激素过多排出体外,从而导致人体甲状腺激素不足,甲状腺就此发病。因此,大豆也不能久食。

现在越来越多的人关注健康问题,甲状腺健康自然也越来越受关注。很多人疑惑,怎么能够更健康呢?我嘻嘻那个你一定想了解这些——

甲状腺肿大疾病俗称“大脖子病”,该疾病给患者带来了很大的烦恼,从外貌上来讲,其差异就会给患者带来很大的心理压力。下面是我为大家列举了一些健康小妙招,希望对你们的健康有所帮助。

甲状腺肿大患者,健康饮食2+1

【家常菜一、鸡蛋】

我们知道人体的甲状腺中35%包含蛋白质成分,您每天不妨把一个鸡蛋冲开当做鸡蛋汤引用,是非常好的一种食疗方式。

【家常菜二、香菇、木耳、山药】

虽然以上三种不能说包治百病,但是这三种蔬菜有一个共性:能够有效提高人体的免疫力。我们知道甲状腺肿大患者往往自身机体免疫力比较差,合理食用香菇等可以有效提高免疫力,为疾病的康复提供良好的内部环境

【这一类食物吃了可消肿!】

猕猴桃、含有大量维生素B,能够起到控制甲状腺激素合成的作用,抑制疾病的进一步发展

甲状腺肿大患者,健康禁忌3+1

十字花科食物易致甲状腺肿:

萝卜,因为含有硫脲类的,可以导致甲状腺肿大。卷心菜,含有氰化物,其能影响甲状腺激素的合成,继而引起甲状腺代偿性增大所以卷心菜不能常吃;马铃薯,也含有氰化物,这种东西进入人体后,会阻碍甲状腺摄取碘,从而引引甲状腺肿大,所以,天天吃土豆的人也要小心了

豆制品也要控制!

大豆,进入人体后,在肠道内消化过程中,会妨碍肠道吸收甲状腺激素,造成激素过多排出体外,从而导致人体甲状腺激素不足,甲状腺就此发病。因此,大豆也不能久食。

忌刺激性食物

对于一些有着较强刺激性的食物,由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激,从而加重疾病的伤害,所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。

1个注意!适度补碘需要注意

过去很多人都片面地认为,凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系,但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷,这也是不利于其功能恢复的。

甲状腺肿大患者生活小妙招如上。生活有韵味,健康是王道,祝愿大家健康每一天。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房