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冬季里甲亢患者要注意什么?

2018-02-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:原来在冬天里,干燥的气候会使人水份遗失加速,而甲亢患者由于自身疾病影响,新陈代谢快于常人,会大量耗损津液,体内水份的流失速度较常人快许多,因此容易出现上述的嗓子干痒的症状。在冬天里,甲亢患者更要多补充水份,不要等到觉得口渴了才喝水。

冬季是一个甲亢容易复发的季节,天气转寒、气候干燥,一些甲亢患者感觉自己的嗓子就像起火,嘴唇也发干,这是怎么一回事呢?

原来在冬天里,干燥的气候会使人水份遗失加速,而甲亢患者由于自身疾病影响,新陈代谢快于常人,会大量耗损津液,体内水份的流失速度较常人快许多,因此容易出现上述的嗓子干痒的症状。在冬天里,甲亢患者更要多补充水份,不要等到觉得口渴了才喝水

另外,还有一些甲亢患者,出现怕热不怕冷,身体容易发烫易出汗的症状,只能在寒冷的天气里开风扇或空调缓解。这是因为基础代谢偏高,所以患者常会出现怕热、多汗、皮肤潮湿、易饥饿、多食等症状。在寒冷的天气里,甲亢患者更易出现上述症状。出现这些症状的患者可千万不能贪凉,还是要做好防寒保暖工作,并尽快到医院就诊。

在冬季里没有复发甲亢的患者,可以通过以下饮食的方式来预防甲亢:

1、清淡饮食

要多吃清淡食物,少吃过油、过甜、过辣和过咸的食物。

2、增加“粗粮”的摄入量

多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物,以促进排便。这在俗话上讲:“火”发不出去烧津液!因此,保持肠道通畅,让身体随时进入新的循环。

3、多食有清肝作用的食物

具有清肝作用的食物一般包括:豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。饮食宜寒凉,诸如豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等可多食。

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