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甲状腺肿大,碘是祸根

2018-01-29 来源:平安医院家庭医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:引起甲状腺肿大的原因的确是因为碘。对大多数甲状腺肿大患者来讲,的确是由于身体中缺碘造成的。尤其是对于碘相对缺乏的的确。

很多人非常迷惑自己为什么会患甲状腺肿大。要知道在解放前,人们没有钱买到碘盐吃,所以甲状腺肿大患者数量比较巨大。随着中国经济条件的飞速发展,碘盐已经成为日产生活中必备的生活用品,为什么甲状腺肿大患者还是层出不穷呢?尤其是一些都市白领对于自己患上甲状腺肿大更是不可理解:家里的盐都是国家标准的,每天也是按照烹饪远离来制作的饭菜,怎么还会患上甲状腺肿大?要破解这个问题,还需要从甲状腺肿大的根源:碘说起。

由我院甲状腺专家胥晓彬专家为大家讲解关于碘和甲状腺肿大的关系

专家讲解

引起甲状腺肿大的原因的确是因为碘。对大多数甲状腺肿大患者来讲,的确是由于身体中缺碘造成的。尤其是对于碘相对缺乏的的确。例如远离海洋的山区由于极度缺盐可能患上甲状腺肿大。解放前人们容易患甲状腺肿大就是因为没有食用足够的碘盐造成的。另外,青少年、怀孕、哺乳期等人体会发生特殊的变化,可能造成碘缺乏,导致甲状腺肿大。由于身体中缺少碘这种矿物质,导致血液中无机碘的浓度明显降低,甲状腺就会增生,最终引发甲状腺激素增加,导致家专线增生、肿大。因此我们说缺碘的确可能造成甲状腺肿大。

既然缺碘会造成甲状腺肿大,那就使劲补行不行呢?答案是否定的。科学研究表明,盲目不点也可能会造成甲状腺肿大。有的人害怕患上甲状腺肿大,尤其是有家族遗传的家庭,不仅经常食用碘含量高的蔬菜水果,而且还盲目的补充一些碘物质,这样做其实增加了自己患上甲状腺肿大的几率。

多食用可能导致甲状腺变肿的物质也会诱发甲状腺肿大。食品和甲状腺的确有莫大的关系,例如科学研究表明长期大量的食用卷心菜就有可能引发甲状腺肿大。此外,大豆也可能诱发甲状腺肿大。

既然明白了碘是导致甲状腺肿大的头号因素,在日常生活中要预防甲状腺肿大应该怎么办呢?

饮食护理:烹饪窍门

首先食用加碘盐,碘盐是有效预防甲状腺肿大的物质,务必购买国家标准的正规加点盐,以确保碘的含量。另外在做菜的时候,尽量在起锅时放盐。由于碘遇高温会蒸发,因此在做菜的时候,不要提前放盐。其次,可以吃用富含碘的事物,如海产品等。第三,由于碘过多依然会导致甲状腺肿大,因此对于高危人群来讲,日常生活中除了食用碘盐外,最好能够采用食补的方式,多食用含碘量丰富的蔬菜等,如果确实有需要进行单独补碘,也务必按照医生的要求定量服用。

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