甲亢患者如何在饮食吃药休息三方面注意

　　大家都知道如果一个人患了严重的甲亢，将会严重影响甲状腺的生理功能，若不加以调控治疗，甚至还会威胁患者的其他生理组织。那么甲亢患者甲亢患者如何在饮食吃药休息三方面注意呢?

　　控制摄入的碘的数量

　　甲亢患者的发病最主要的原因就是摄入的碘过量的缘故了。那么甲亢患者在生活中一定要控制摄入的碘的数量了。碘是制造甲状腺激素的主要原料，摄入过多的碘后可导致甲亢病情加重或迁延不愈。我们应该做到：

　　①禁忌食用高碘食品

　　禁忌食用所有海产品，尽量食用无碘盐。包括：海蟹、海中的贝壳类等。第三类每百克含碘数十至数百微克以上，包括：海鱼、海虾等;而碘盐的含碘量每克盐一般含20～30微克左右。所以，所有海产品相对甲亢患者都是高碘食品，含碘盐也要尽量避免。

　　②减少在外就餐机会。

　　饭店中使用的食盐通常为加碘盐，而且同一个炒锅，我们无法保证上一位客人点的就不是海鲜，在烹饪过程中难免有大量的碘混入食物中。

　　③避免使用含碘的药品及化妆品。

　　在饮食方面要注意

　　在饮食方面甲亢患者要注意一些什么呢?一共是有三点内容的：

　　①刺激性食物

　　刺激性食物(如：辛辣食物、咖啡、浓茶等)：甲亢病人本身即可有心慌、怕热、精神兴奋、失眠等交感兴奋症状，刺激性食物可导致上述症状的加重，在甲状腺功能完全控制以前应避免食用。

　　另外，某些感冒药，如泰诺、百服宁等，说明书上都写到“甲亢患者慎用”，那是因为这类药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快，控制后即可服用

　　②注意补钙

　　高代谢是甲亢的特点之一，因此，对于伴有骨质疏松的中老年患者应注意补充钙及维生素D。

　　③维生素：

　　③维生素：甲亢患者极容易引起维生素的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素的补充。

　　遵医嘱用药

　　在用药上也是要注意的。一定要按照医生的嘱托服药。目前，抗甲状腺药物仍是甲亢的基础治疗，它不破坏甲状腺滤泡结构，安全有效，药物作用可逆，不会造成永久性甲减。但药物治疗是一个长期的过程，平均治疗时间为两年，特别是在开始发病的半年内需要定期随访调整药物剂量，且一部分患者可能出现肝功能损伤及白细胞下降，因此在甲亢发病初期需要勤查血常规、肝功能了解有无药物副作用。这就需要患者的充分配合，做到正规治疗，遵医嘱服药，才能达到预期的治疗效果。

　　注意休息

　　甲亢患者不宜经常熬夜及进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;病情重者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。在长时间看书、报，尤其是看电视后，常可感觉眼球胀痛，所以，本病患者应注意减少眼部的刺激和视力疲劳。

　　甲状腺专家指出：当身体感到有点不舒服，我们一般会抱着忍一忍就过去了的心态熬一下。在这里表示，生活中确实有些疾病（如感冒）可以熬一下，但有些特殊的病种（如甲状腺疾病）是“熬”不了的，且越拖越严重，还会增加治疗的难度。