关于甲亢的8个饮食疑惑 为什么得了甲亢?

　　关于甲亢的8个饮食疑惑

　　为什么得了甲亢以后，老是觉得饿?

　　①

　　甲亢属于高代谢疾病，因此一个人一旦得了甲亢，其对碳水化合物、蛋白质、脂肪的消耗会加速，人体的饥饿感觉会加深。

　　打个比方，如果把人比作一部笔记本电脑的话，吃饭好比是在充电，人体基础代谢率可以理解为笔记本在待机状态下的耗电速率。甲亢患者在「待机」状态下，其耗电明显要比正常人快，所以吃同样多的的食物，甲亢患者更容易感觉到饿。

　　所以，甲亢的营养原则之一就是多吃高热量的食物。特别是在甲亢未控制好时，患者需要适当增加副餐。

　　加餐会变胖吗?

　　②

　　前面已经说了，甲亢患者，由于身体代谢原因，需要吃比平常更多的食物，所以可以加餐，也就是除去三顿正餐外，还可以在正餐后约2～3个小时，各加一顿，以保持身体对能量和营养物质的需求。

　　不过要注意，一是不能暴饮暴食；二是在选择食物的时候，不要吃辛辣食物，以免刺激患者，加重多汗、心慌等甲亢病情。甲亢常见症状是消瘦，这是因为甲亢导致患者消耗增加，但消化吸收不好，一般很难变胖的。不过当患者甲亢控制好了，就要当心按以前的饮食方式，而未减少饮食量和副餐，时很有可能会变胖的。

　　经常腹泻，要怎么调整饮食?

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　　甲亢患者，一般对食物消化吸收都不好，因此常有患者会出现大便增多，甚至腹泻的情况。医生在这里，给这类患者的建议是不要吃膳食纤维丰富的食物，比如青菜等，可以吃西红柿、嫩黄瓜等蔬菜。

　　得了甲亢，每天要多喝水吗?

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　　一般来说，甲亢患者容易出汗、代谢旺盛，每天要消耗大量的水，因此要多喝水，一般患者应该保证1500～3000毫升/天。不过，对有肾功能异常者要遵医嘱；同时还需要提醒患者，咖啡、茶等刺激性的饮料尽量不要喝，以免加重甲亢心慌、易激动的病症。

　　每天摄取多少蛋白质合适?

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　　虽说甲亢患者，对蛋白质的需求比一般人高，但是每天也不能吃太多，一般患者一天保持80-100克的蛋白质摄取就差不多了。

　　要不要补充维生素和矿物质吗?

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　　这个一般是需要的，当能量代谢旺盛时，患者可以多吃谷类、肉类、奶类和豆制品，来满足维生素B消耗增加的需求；当代谢旺盛时，可以多吃各种新鲜蔬菜、水果等，来满足维生素C的缺失；当患者出现骨质疏松，维生素D是必不可少的补充，具体怎么补，要谨遵医嘱。

　　此外，有低钾症状的患者或者为了预防低钾血症或周期性瘫痪，应该保证钾的摄入，可以多吃含钾丰富的大豆及豆制品、香蕉等，具体应该怎么补，还要咨询专业医生。

　　腊鱼腊肉等腌制品能吃吗?

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　　医生的答案是最好不要吃。这是因为我们很难通过具体的品种、外观分辨每种腊鱼腊肉、腌制品含碘量的高低，安全起见，还是不要吃的好。而腊鱼腊肉等腌制品在制作过程中，无论是买来的还是自己加做的，都可能会涉及到大量使用加碘盐，而甲亢患者是忌讳富碘食物的。

　　为什么得了甲亢，需要禁碘?

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　　说白了，很多甲亢患者就是吃碘过多引起的。碘是合成甲状腺激素的基本原料，因此限制碘的摄入，能够从源头上减少甲亢患者甲状腺激素的合成。因此甲亢患者生活中一定要禁碘：

　　不吃高碘食物，如各种海鱼，海带、紫菜、扇贝等海产品。

　　尽量使用无碘盐烧菜。

　　生活上，特别是女性患者要避免使用含有碘的化妆品等；此外尽量不要用含碘药物。

　　甲亢药物治疗，你知多少？

　　在往期，我们已经向大家介绍了甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是由于甲状腺腺体本身功能亢进，合成和分泌甲状腺激素增加所导致的甲状腺毒症，主要表现为易激动，烦躁失眠，心悸，乏力，怕热，多汗，消瘦，食欲亢进，大便次数增多或腹泻，女性月经稀少等。临床上主要的治疗方案有：（1）抗甲状腺药物治疗；（2）碘131治疗；（3）手术治疗。

　　那么这期小科普，我们将为大家介绍一下甲亢三大治疗中的药物治疗~

　　临床上，抗甲状腺药物治疗主要适用于病情轻、甲状腺轻中度肿大的甲亢病人。年龄在20岁以下、妊娠甲亢、年老体弱或合并严重心、肝、肾、疾病不能耐受手术者均宜采用药物治疗。

　　主要的抗甲亢药物有甲硫咪唑及丙硫氧嘧啶。药物的起始剂量、减量速度、维持剂量和总疗程均有个体差异，需根据临床具体分析，建议内分泌专科门诊进一步咨询。

　　当甲亢患者在服用抗甲状腺药物发生以下情况常提示可能出现药物的副作用，需及时就诊，及时调整治疗方案。

　　1、在服用抗甲亢药物治疗过程中如出现发热，咽痛，全身不适时，应及时到专科门诊及时复诊，并行血常规检查，警惕粒细胞缺乏的发生!

　　2、服用抗甲亢药物后的2周-1月内需复查肝功能，是否有转氨酶的升高，由于甲亢本身也有转氨酶的升高，所以在在服用抗甲亢药物之前需常规检查肝功能，区别药物的副作用。

　　3、少数病人在服用抗甲亢药物时可出现皮肤瘙痒及皮疹。

　　甲亢患者在使用药物治疗时应当注意定期复诊，根据甲功变化调整药物剂量，同时也应警惕要服药过程中可能出现的副作用，及时就医！