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甲状腺疾病到底该如何防治?

2017-12-26 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺,包含了人体总碘量的90%,是人体最大的内分泌腺体,主要功能在于合成甲状腺激素,调节人体的新陈代谢。

   甲状腺疾病到底该如何防治?

 
  门诊中有很多甲状腺病人会问到“甲状腺疾病到底是怎么得的?”“到底怎么防止我的甲状腺出问题呢?”,确实有很多人不明白为什么偏偏是“我”得了这种病。另外,更有很多健康群众,对这种疾病的认识也逐渐加深,经常会对医生进行发问,自己到底该如何防止甲状腺疾病的发生。
 
  那么,要了解如何防止甲状腺疾病,就要首先了解甲状腺的功能机制。众所周知,甲状腺的重要合成元素是碘,因而,也有很多患者会问到,甲状腺疾病是不是因为碘吃的过多或过少?如今碘盐盛行,是不是导致甲状腺疾病的主要根源?
 
  其实,这些认识并不客观,甲状腺疾病本身发病机制比较复杂,影响因素较多,只将其归咎于碘元素,并不合理。
 
  甲状腺认知
 
  甲状腺,包含了人体总碘量的90%,是人体最大的内分泌腺体,主要功能在于合成甲状腺激素,调节人体的新陈代谢。
 
  甲状腺激素具有促进人体新陈代谢、生长发育、大脑发育的作用。分泌过少时,易发生甲减,反之,易发生甲亢
 
  硒元素与甲状腺的相关性
 
  硒元素是人体所必需的微量元素,具有抗氧化、提高免疫功能、抗肿瘤等多种功效。但同时,也参与了甲状腺激素的合成、活化及代谢过程,与碘之间是相互协同的关系。
 
  1、硒与甲状腺激素
 
  D1酶是维护正常甲状腺功能的先决条件,但D酶系的活性受到硒的影响,缺硒必定导致甲状腺激素代谢异常。
 
  2、硒与甲状腺免疫系统
 
  硒元素具有提高免疫力的功能,也影响着甲状腺自身免疫的发病。补硒可降低甲状腺自身抗体水平,改善甲状腺自身免疫紊乱的症状。
 
  3、硒与碘
 
  人体合成甲状腺激素需要碘的参与,缺碘是甲状腺激素分泌不足的重要原因之一。但碘离子在转化为碘原子的过程中会产生过氧化物H2O2,需要硒元素的参与中和,以有效抵御中间产物对甲状腺的伤害,维持甲状腺的正常机能。
 
  缺硒可能引起的甲状腺疾病
 
  硒元素与甲状腺的相关性较大,参与了甲状腺激素的合成等过程,也就意味着:缺硒,与许多甲状腺疾病密切相关。
 
  1、甲状腺功能减退症
 
  甲减,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少,所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。
 
  甲状腺素水平低,人体的免疫系统会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺素,但久而久之会导致甲状腺肿大。
 
  研究显示,缺硒也是儿童甲状腺功能低下、甲状腺肿大的一种新病因。
 
  一般桥本会破坏甲状腺细胞,引起甲减。甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)过高,导致甲状腺肿大,甲状腺激素分泌不足,是甲减的诱因之一。
 
  研究表明,患有桥本甲状腺炎的成人患者,通过补硒可以显著降低TPOAb水平,在一定程度上减轻甲状腺炎症状。
 
  2、自身免疫性甲状腺病(AITD)
 
  自由基具有强氧化性,水平过高时会造成细胞及机体的衰亡,引起慢性疾病、衰老效应,甚至癌症。体内硒含量过低,无法对抗自由基,可能诱发或加重AITD。
 
  3、甲状腺癌
 
  研究证明硒元素本身就具有抗癌的功效,降低肺癌、结肠癌、前列腺癌等癌症的发病率和死亡率。调查显示,甲状腺癌患者的硒含量显著低于健康人群及甲状腺其它疾病。
 
  人体硒水平越低,罹患甲状腺癌的风险越高,肿瘤恶化速度加快,日后的恢复也较慢。
 
  补充硒元素刻不容缓
 
  国家推荐每天的硒摄入量为60-400微克,少于60微克,可能存在硒摄入不足的风险。如何补充硒元素防治甲状腺疾病呢?
 
  硒元素主要分布于土壤、水和各种动植物体内,与地域有明显关系。但我国是国际公认的缺硒大国,72%的地区缺硒,30%的地区严重缺硒,也是众多人群缺硒的重要因素。
 
  一般来说,富硒地区的动植物含硒量都会比较高,尤其是肉类、海产品、蘑菇等食物。但土壤的矿物质成分不稳定,不能一概而同。
 
  相对来说,海洋生物的硒含量较为稳定,又富含碘元素,但补硒人群在选择海产品时一定得避免汞等重金属污染的危害。
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