您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 甲亢的注意事项,你get了吗?

甲亢的注意事项,你get了吗?

2017-11-29 来源:昆明甲状腺病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢是不可忽视的一种内分泌疾病,如发现有患病的症状,要立即到正规医院就医。除此之外,甲亢患者还要在生活中注意饮食、精神等方面的调养。

  甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,一般是由于饮食、压力、自身免疫功能障碍等引起。常见的症状有多食消瘦、疲劳乏力、心慌气短等。

  甲亢患者生活中需要注意的事项

  医生提醒:甲亢是不可忽视的一种内分泌疾病,如发现有患病的症状,要立即到正规医院就医。除此之外,甲亢患者还要在生活中注意饮食、精神等方面的调养。

  1多食高蛋白、高纤维类食物

  甲亢患者在饮食方面要多食用高蛋白、高纤维、高糖、高维生素类的食物,如红枣、土豆、兔肉、花生、芝麻、鸭肉等。

  2高碘类食物要避开

  甲亢是一种内分泌疾病,甲亢患者在饮食中要避开高碘类食物,如紫菜、海带、带鱼等。在食用盐的时候,要尽量食用无碘盐。

  3烟酒、辛辣食物要禁忌

  甲亢患者还要注意禁忌饮酒吸烟,烟酒不仅伤身,还会使病情恶化。除此之外,还要禁忌食用辛辣、刺激的食物,辣椒、咖啡等。

  4精神调养不可忽视

  精神调养也是很关键的一方面。甲亢患者要学会放松心情,调整适合自己心情的环境,也可以多去户外做做运动,锻炼身体,提高自身的免疫力。

  推荐食谱

  核桃芝麻百合粥↓↓↓

  原料:粳米100克、黑芝麻25克核桃40克百合(干)20克、冰糖15克各适量

  制作:将粳米、黑芝麻、核桃仁、百合洗净,锅中注入约1000克冷水,将粳米、百合,放入,用旺火烧、放入核桃仁和黑芝麻即可。

  功效:补益肝肾,安神健脑,适用于记忆力减退患者

  佛手粥↓↓↓

  原料:佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。

  制作:将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天。

  功效:调整精神抑郁,改善情绪,能够疏肝清热。

  提醒:如有家族成员有甲亢病史的人群,医生建议到正规医院进行定期的体检,避免甲亢患病几率,做到早发现、早预防。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房