很多甲状腺结节的患者询问“我这个病该吃什么”,“忌口吗?”等等,加上目前的媒体、网络关于这方面的报道太多、太杂,很多文章还持相反意见,患者更是如坠五里雾中,其实,解答这个问题非常简单,你只需先搞清楚另一个非常简单的问题就可以了。
这个简单问题是什么呢?就是正常人的健康饮食习惯该是什么样子的?是喜欢哪样就天天吃哪样,口味重多吃咸的食品,经常大鱼大肉的吃,经常在外吃快餐、练摊、喝酒等等吗?还是不挑食、清淡饮食、荤素搭配,多食新鲜蔬菜、瓜果,少吃冰冻食品、少喝酒等等呢?这个问题很容易回答,肯定是后者利于健康。
那甲状腺结节的健康饮食是什么?该不该吃碘盐呢?困扰患者的问题我觉得已经不是什么难事了。因为甲状腺结节的健康饮食必然是符合正常人的健康饮食习惯的,不可能得了甲状腺结节之后就反其道而行之,挑食、多吃咸、天天大鱼大肉、天天练摊、吃盒饭、喝酒,所有这些也都是不利于甲状腺健康的。
挑食的危害在于营养不均衡,有些潜在的风险加大,有些致甲状腺肿的食品,例如卷心菜,含有有机氰化物,影响甲状腺激素合成,如果长期大量食用,可以导致甲状腺肿大。还有其他的一些蔬菜也有类似致甲状腺肿的作用。但只要不挑食,什么都吃,就不会存在这些问题。
那到底该不该吃加碘食盐呢?我给大家讲个故事。
某位女士怀孕了,因为上班,早上、中午都在职工食堂吃饭,只有晚上在家吃饭,你想,职工食堂也没有海鲜吧,充其量也是一两种,她也不一定买,咱们可以忽略不计。然后她老公去超市买盐的时候,想着老婆怀孕了,得吃好点的盐,就买最贵的吧。过了一段时间,该女士查体,发现促甲状腺激素(TSH)增高了很多,甲状腺素(T4)低于正常值,仅仅T3还正常,很显然该女士甲状腺功能低下了,看医生以为是桥本甲状腺炎,因为桥本容易造成甲减,该女士也口服优甲乐补充甲状腺激素,但是查尿碘显示非常低,回去仔细查找原因,才发现原来买的盐是无碘盐。
这位女士复查甲功,抗体均正常,说明她压根就不是什么桥本氏病,就是因为缺碘导致的甲状腺功能低下,因为碘是合成甲状腺激素必须的微量元素,正常人推荐每日150ug,而孕妇、哺乳期女性均需要增加补碘量,美国发布的指南甚至要求孕妇需要加服含碘的复合维生素。
再后来该女士更换碘盐,现在怀孕第二胎,没有口服优甲乐,甲功均正常。
这个故事说明什么呢?说明加碘食盐在健康饮食的情况下尤其是怀孕的女性必须要吃的,只是对于碘盐的量要有度,不能走极端,说碘盐不好,就一点不吃,说碘盐好,就拼命多吃。
如果现在还有人问,我天天吃海鲜,一顿能吃一堆肥蛤,那还需要吃碘盐吗?那就请参考前述,先搞明白什么饮食属于健康饮食。天天吃海鲜固然不用担心缺碘的问题,但是它不是健康饮食,会带来许多其他潜在的疾病风险,如尿酸高,痛风等。
因此,甲状腺结节患者的健康饮食自然而然就出来了,就是要广谱饮食,不挑食,多食新鲜蔬菜、水果,荤素搭配,清淡口味,含碘量特别高的食品如海带、紫菜要少吃,曾经有大量吃海带导致碘致甲亢的病例报道。海鲜这些含碘量还算居中的要适量吃,碘盐也要适量吃,正常人一天6克足够了,只要保持正常健康的饮食习惯,碘是不会过量,也不会缺少的。考虑到微量元素硒在甲状腺生理病理中的作用,多吃富硒食品是有益于甲状腺健康的,在济南,一年四季都能买到富硒的时令新鲜瓜果。
最后,饮食只要有度,就会有益于健康,作为身体的一份子,对甲状腺也是有益而无害的。
用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥22用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥431、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥30适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥30适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥22先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥14适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥35甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16.59抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥71.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥29用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥15用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥13甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥12用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥142平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥23清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥26.5清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥20清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥21清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥27.5主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥7平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥46平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥15