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熬夜,当心熬走甲状腺健康!

2017-11-02 来源:人医甲乳科慈溪  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通宵熬夜、生活不规律很容易导致人体的免疫紊乱,免疫功能出现问题,还会导致包括甲状腺激素之内的各种内分泌素的分泌失调,引发甲状腺等各种疾病,严重危害人体健康。

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  “健康”这一亘古不变的话题一直是人们茶余饭后的谈资。很多年轻人总觉得自己身体硬朗,偶尔通宵熬夜、彻夜不眠、生活不规律也不是什么事,但却不知身体已经埋下了健康隐患。每一次的熬夜都是在为疾病增加发作的筹码,一旦发病,再懂得爱惜身体为时晚矣!

  年轻人,如果珍爱健康,请不要拿自己的身体做赌注,也不要以为自己年轻就有透支健康的资本,健康是不容透支的。

  02熬夜易致免疫紊乱、内分泌失调

  通宵熬夜是现代人高压力下的一种习惯的生活方式,甚至是发泄压力的一种途径。但它的危害也是较大的。

  通宵熬夜、生活不规律很容易导致人体的免疫紊乱,免疫功能出现问题,还会导致包括甲状腺激素之内的各种内分泌素的分泌失调,引发甲状腺等各种疾病,严重危害人体健康。

  03熬夜易导致哪些疾病:

  ●甲状腺疾病:经常熬夜,生活作息不规律导致内分泌失调,再加上情绪容易激动,就容易引发激素的变化,造成甲亢。另外,经常熬夜的人,长时间耗损引起,易导致人体阴虚火旺,引发各种甲状腺问题。

  ●胃肠道疾病:熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

  ●心血管疾病:熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者心血管疾病。

  ●加大患癌风险:熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,导致癌症。

  ●视力下降:熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退。

  ●失眠抑郁:熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。

  ●严重伤害皮肤:不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。

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  总之,健康不容透支!熬夜、通宵达旦是很不好的习惯,会让人体抵抗力下降,甲状腺等各种免疫疾病高发,大家(尤其是年轻人)切不可任意而行。做到健康第一,一定要生活规律、作息合理,为自己的健康赢个满分。

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