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甲亢患者,吃什么,应该怎么吃?这是一个大问题!

2017-10-16 来源:成都中科甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外,可适当增加2~3餐,一般一天应为5~6餐。

  甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病,患者常表现为:多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,必须给患者以高热量、高蛋白质及高糖饮食;如果营养补充不足,消瘦可更为明显,那甲亢患者应该怎样的合理饮食呢?

  甲亢病人吃什么好?

  增加热量供应:

  每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外,可适当增加2~3餐,一般一天应为5~6餐。

  维生素的供给:

  甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜。

  保证蛋白质供给:

  甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人,可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。

  矿物质的补充:

  甲亢患者应适当增加矿物质摄入,尤其是钾、钙、磷等,如有腹泻的情况则更应该注意。

  甲亢患者的饮食禁忌:

  忌食含碘食物:

  特别是像海带、海鱼、等海产品,以免形成医生在诊断上和治疗上的艰难。患者用了高碘后,甲状腺会因过多的摄取碘而增大,变硬。另外,体内含碘过多,也会干扰体内放射性对甲状腺功用和形态的检查,延误诊断和治疗。

  忌烟酒、浓茶、咖啡等:

  患者常常会呈现心慌、多汗,未经治疗者心率常在每分钟100次以上,这是代谢增高等表现。所以患者不宜高度兴奋,假如此时再饮酒,喝咖啡,能够加快心率,使甲亢特有的交感神经兴奋病症加重,病人兴奋而难以控制从而影响治疗。假使是甲亢性心脏病,则更为风险。

  忌吃辛辣食物:

  甲亢病人不宜吃生姜、生葱、生蒜、辣椒之类辛辣食物。

  甲亢患者不要多食高碘食物,比如:海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。禁忌烟酒,咖啡和茶叶也尽量不喝。

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