甲亢孕妈妈饮食上应注意哪些问题？

　　甲亢孕妈妈饮食上应注意哪些问题？

　　对于家庭来说，新生命的到来是莫大的幸福，所以孕妇通常会成为家庭的重点保护对象。然而，由于孕期的情绪不稳定以及身体内激素水平紊乱，容易患上甲亢，这种病症很容易导致流产，所以生活中务必要引起重视。那么，孕妇甲亢要注意哪些饮食问题呢?

　　1.合理饮食改善情绪：精神因素是甲亢发病的诱因之一，如果保持乐观的情绪，将有益于减轻甲亢症状。日常生活中，也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等;富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁，常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等;富含烟酸和胆碱的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，能降低焦虑，减轻疲乏。

　　2.给予充足的碳水化合物：建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。

　　3.适量脂肪帮助胎儿脑发育：建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。甲亢孕妇如何饮食

　　4.注意补充矿物质和维生素：应多食用牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果。

　　5避免含碘食物：碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。

　　孕妈妈在生活上也要注意这些问题↓↓

　　1、检查：孕期患上甲亢，身体内的甲状腺激素过盛，需要稳定病情，否则很容易影响到胎儿的发育。所以，定期的产检以及甲状腺功能检查是必不可少的，务必要定期去正规的医院检查，确保母体以及胎儿的健康。

　　2、饮食：得了甲亢，孕妇身体内的能量消耗更快，所以务必要及时的补充，此时就应该多吃些富含蛋白质、维生素、钙等类的食物，他们能有效的帮助提高免疫力，增强体质，也能帮助促进病情的康复。

　　3、情绪：孕妇本身情绪容易失控，得了甲亢情绪波动会更大，所以适当地调整好情绪，保持平和乐观，对于健康至关重要，要注意，孕妇甲亢患者不能受过大的精神刺激。

　　温馨提示：孕妇甲亢的治疗刻不容缓，最好能选择安全无创的方式，才能保障胎儿的安全与病症的康复。

　　此外，在妊娠期间，切不可用药过量，导致甲减，影响胎儿大脑发育。抗甲状腺药物(ATD)可从乳汁分泌，影响胎儿甲状腺功能，故甲亢患者服ATD治疗时，不宜哺乳。孕妈妈本来就是特殊人群，需要的禁忌很多，十月怀胎，真的不易，小编希望所有孕妈妈都能母子平安，身体健康~