除了忌碘，甲亢患者还需注意这些问题！

　　除了忌碘，甲亢患者还需注意这些问题！

　　甲亢的饮食该注意什么问题呢？说到这个，或许很多人首先想到的就是“忌碘”。饮食调养对于甲亢患者的疾病治疗很有帮助，而忌碘只是甲亢饮食调养中的一小部分而已。

　　那么在饮食上，除了忌碘，甲亢患者还需注意哪些问题呢？

　　1、维持体重，增加副餐

　　食量因人、因病情而异，把体重稳定在合适的水平，是个简单的衡量指标。具体操作方法可以在标准的一日三餐的基础上，另外增加2～3次副餐。

　　2、适当限制膳食纤维的摄入

　　膳食纤维是一种重要的营养素，富含于粗粮、果皮和粗纤维蔬菜等食物中，有助于消化、缓解便秘、防止脂肪堆积，具有重要的健康价值。

　　但是，由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状，所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

　　3、注意防止血糖过高

　　由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解，总体上是一种升糖激素，甲亢状态下常伴随血糖的偏高。因此，患者要注意优化食物结构，少吃精致细粮、避免一次性摄入过多，以防止血糖过高。

　　这一点，对于合并糖尿病的甲亢患者，尤须注意。

　　4、疾病控制后减少食量

　　特别要提醒的是，随着甲亢经治疗后好转，机体代谢率会逐渐恢复正常。在此期间，如果一直维持着甲亢状态下的多食习惯，没有相应减少食量，就很容易出现悲剧性的一幕：甲亢治好了，人却成了个胖子。

　　甲亢患者除了注意避免食用含碘过高的食物之外，还需多多注意以上的饮食问题。患者只有遵从医师的建议，根据自身的实际情况来选择合适自己的饮食方式，才能更有利于病情的治疗和控制。