如今甲状腺病越来越高发,大家宜养成甲状腺每月自检1次的习惯。平时可在镜子前用手指轻压颈前部气管两侧,用手指指腹轻轻触摸,注意以下细节。
1.甲状腺肿大小及形状,两侧对比,是否有肿块。甲状腺位于气管两旁呈蝴蝶形,一般无法触到。如果触诊时发现甲状腺呈弥漫性肿大,则可能患有甲状腺炎及甲亢等疾病。但如果只在甲状腺的某个部位触摸到一个或多个圆形肿块,则多见于甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿的患者。
2.发现肿块,注意其大小。一般良性囊肿的单个结节直径多小于2厘米;直径超过2厘米时,应疑为甲状腺肿瘤。
3.注意肿块的光滑度和软硬度。良性肿块一般摸上去不太硬,吞咽口水时,肿块随吞咽活动度大。
4.注意肿块的生长速度。良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年无明显变化;甲状腺癌,肿块增长明显。
5.若在甲状腺周围颈部,能触摸到质地较硬的淋巴结,及时就诊。