甲亢突眼如何做好保健？甲亢饮食需注意什么？

　　甲亢突眼如何做好保健？

　　甲亢突眼患者如何做好保健工作？现在很多的甲状腺功能亢进的患者出现了突眼的症状，但是眼睛是心灵的窗户，眼睛出现问题对人的身体产生的危害是非常的严重的，因此对于甲亢突眼患者需要在患病之后做好护理工作。避免眼睛出现更加严重的影响。对于这一问题北京北城甲状腺医院的专家进行详细的介绍：

　　甲亢突眼是如何造成的？

　　甲亢突眼是甲亢所致的甲状腺肿、高代谢症候群之外的另一重要临床表现，这在弥漫性甲状腺肿大伴甲亢者尤为见，常与甲亢同时发生；或先有突眼后有甲亢；或先有甲亢后有突眼；少数只有突眼抗体阳性，但甲状腺功能正常。

　　甲亢突眼如何进行护理？

　　1高枕卧位和限制钠盐摄入可减轻球后水肿，改善眼部症状；每日做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能。

　　2甲亢突眼如何做好保健工作？专家定期到眼科进行角膜检查以防角膜溃疡造成失明也是甲亢性突眼的护理要点。

　　3甲亢性突眼异常严重者，需要在专业医师的指导下减低眶内压力，这也是甲亢性突眼的护理要点之一。

　　4对于眼睑不能闭合者必须注意保护角膜和结膜，经常点眼饕，防止干燥、外伤及感染，外出戴墨镜或用眼罩以避免强光、风沙及灰尘的刺激。眼睛勿向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视。

　　甲亢饮食需注意什么？

　　饮食要求：饮食原则是“三高一禁”，即指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食。甲亢患者除正常3餐外，另加副餐2-3次，一般一天应为5～6餐，避免一次性摄入过多。要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　(1)戒碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢，应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海马、海参、虾皮、发菜等，各种含碘的造影剂也应慎用。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、等也忌用。广东凉茶中常含有夏枯草。

　　(2)保证蛋白质供给，动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃。以大豆等植物蛋白为主。肉蛋奶的选择猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。

　　(3)增加热量供应，应给予足够的碳水化合物。

　　(4)增加维生素的供给：甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂。

　　(5)补充微量元素：甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时，可多选橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因，必须注意补充。低锌与甲亢脱发有关，并可引起月经周期延长甚至闭经。低锰可致卵巢功能紊乱，性欲减退及糖耐量异常。

　　(6)限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食。

　　(7)忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶。

　　(8)有突眼患者应低盐饮食或辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光。

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