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桥本甲状腺炎的饮食保健方法是什么?孕前要筛查甲状腺功能吗?

2017-09-05 来源:快速问医生 健康云甲状腺肿大咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桥本甲状腺炎患者可吃些含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的银耳、百合、瘦肉、淡水鱼、香菇、鸡肉、鸭肉、甲鱼、桑椹等,最好以清淡为主。保持心情愉悦,学会控制自己的情绪,忌食碘、羊肉、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

  桥本甲状腺炎的饮食保健方法是什么?

  桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病。近年来发病率迅速增加,有报道认为已与甲亢的发病率相近。本病是儿童及青少年甲状腺肿大及获得性甲状腺功能减退症最常见的原因。甲状腺炎严重影响着患者的日常生活,甲状腺炎患者在饮食方面要特别引起注意,吃的不对会是病情加重。那么桥本甲状腺炎该怎么样饮食保健?

  桥本甲状腺炎的饮食保健

  甲状腺患者饮食必须注意的三点

  一、热能代谢。甲亢的患者基础代谢会出现明显的升高,甲状腺素能够促进氧化磷酸化,进而刺激了细胞膜上的Na-K-ATp酶,后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程当中,还需要大量的热能来促进Na的主动转移,从而会消耗大量三磷酸腺苷(ATp),甲状腺进而使氧耗好有产热都会增加,散热也会明显加速。所以患者怕热、而且出汗较多、体重明显下降,工作效率低。

  二、蛋白质。少量甲状腺素能够促进蛋白质的合成,但甲状腺素如果分泌过多时,蛋白质分解速度会加快,排泄也会增加,呈负氮平衡;肌肉组织也会被消耗,患者感到疲乏而且无力、体重还会下降。

  三、脂肪。大量甲状腺素促进脂动员,加速了脂肪的氧化还有分解,并还会加速胆固醇的合成,进而促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外,甲状腺增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高,反而偏低。

  专家们建议:桥本甲状腺炎患者可吃些含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的银耳、百合、瘦肉、淡水鱼、香菇、鸡肉、鸭肉、甲鱼、桑椹等,最好以清淡为主。保持心情愉悦,学会控制自己的情绪,忌食碘、羊肉、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

  但患者们需要注意的是:限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。而对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中却应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料,这也是桥本甲状腺炎饮食需要注意的地方。

  患者们只有这样做,才能让病情更快的康复。通过这样的讲解,从中便可以清楚的看出,一个良好生活习惯与健康的饮食是保证身体健康最为关键的。

  【妇女保健】孕前要筛查甲状腺功能吗?

  如今甲状腺疾病在内分泌科门诊中占的比例越来越大。数据显示,我国20岁以上人群中甲状腺疾病的患病率高达10%。一些患有甲减(甲状腺功能减退症)等甲状腺疾病的育龄女性犯难了:我还能不能怀孕?孕期查出妊娠期甲状腺疾病怎么办?

  专家提醒,首先说甲减,甲减是甲状腺激素合成不足导致的,会导致不孕。对于孕妇来说,如果患上甲减还可能危及到怀孕,导致流产、早产、后代智力发育降低。此外,还会带来心血管病风险,以及脂代谢异常(总胆固醇升高)。

  虽然后果很严重,不过甲减如果不严重,治疗只要补充甲状腺激素、保持甲状腺功能正常就可以了,比较简单。但如果甲减比较严重,就要综合考虑是否要终止妊娠了。

  而甲亢的患者,一定要治好病,停药之后再怀孕。如果已经怀孕,须经医生综合其他情况用药治疗。

  可见,在孕前进行甲状腺疾病的筛查很重要。专家提醒,一般来说,妊娠期甲状腺疾病的高危人群包括:有甲状腺疾病史或甲状腺手术史或131碘治疗史的女性,有甲状腺疾病家族史的女性,有甲状腺肿的女性,有甲减的女性,1型糖尿病患者,有肥胖症的,30岁以上,以及有其他自身免疫病的女性等。以上人群最好在怀孕前就进行甲状腺功能检查。否则在妊娠8周前也要进行甲状腺疾病筛查。

  专家还提醒,甲减会表现为疲乏无力、怕冷、皮肤干燥易脱屑、关节或肌肉疼痛、月经紊乱、不孕、记忆力下降、体重增加、情绪低落、便秘等。有这些问题要及时就诊。

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