甲亢患者需要补充什么营养 甲亢患者为什么冬天不怕冷

　　甲亢患者由于甲状腺功能亢进，代谢速度加快，营养流失严重，因此常常会有饥饿感，多食。那么在饮食中，甲亢患者需要补充些什么呢？

　　保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定，一般较正常者增加50%—70% ，每人每天宜供给 3000—3500 千卡。避免一次性过多摄入，适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐 2—3 次。

　　增加宏量营养素的摄入：甲亢患者大多不喜欢吃主食，所以应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能 60%—70%;蛋白质应高于正常人，可按每天 1.5—2.9克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量1/3 左右;脂肪供给量也应比正常人增加 20%-30%。

　　适当增加矿物质和维生素：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，很容易通过腹泻排出体外造成营养不良，更应注意补充，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，建议补充各种天然维生素类制剂。

　　增加抗氧化食物的摄入：甲亢患者因为体内代谢增快，氧化产物集聚增多，所以要多摄入富含抗氧化剂如维生素A、维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等含量丰富的食物或者营养补充剂。

　　甲亢患者为什么冬天不怕冷

　　甲亢患者有多汗的症状，这使得甲亢患者时常在运动后，汗量增多，不仅如此，甲亢患者新陈代谢快，即使在冬天，甲亢患者也不会感觉太冷，这是怎么回事儿呢?

　　正常情况下，甲状腺激素的分泌量恰到好处，人体的分解代谢与合成代谢处于动态平衡中;一旦在各种内外部致病因素的作用下，甲状腺机能亢进，人体引擎超速运转，激素分泌过量，就会大大增加人体的分解代谢，从而引发各种甲亢症状和体征。

　　人体引擎超速运转，引发的连锁反应将累及多个系统——最为显著的就是心跳加快，血液循环速度增加，心慌、心悸、心动过速、怕热、多汗等症状相继出现，部分病情较重的患者甚至会发生甲亢性心脏病。人体消耗多了，能量入不敷出，自然会出现消瘦，随之而来的便是食欲旺盛。

　　严冬时节为了抵御寒冷，人体代谢率普遍较高，心率自然较快，胃口变大更是几乎每个人都会遇到，因此，季节性的生理机能变化，常常会掩盖甲亢的症状，降低患者的警惕性。如果冬天一反常态的不怕冷，甚至稍一活动或不活动都会出汗，就得当心是否甲状腺出了问题。治疗甲亢最常用的方法是服药。由于药物需要通过肝肾进行代谢，一些肝肾本身就存在慢性病变的患者往往无法耐受，甚至被迫停药，前功尽弃。

　　一旦发现疑似甲亢的症状，请尽快到正规专科医院进行治疗，切不可盲目服用药物，也不可盲目自行治疗，漏诊或误诊都极易导致甲亢病情发生恶变。

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