甲亢患者饮食起居应注意什么 甲亢突眼患者，如何保护自己的眼睛

　　甲亢患者饮食起居应注意什么

　　甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism,简称甲亢)是指由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组临床综合征，临床上以高代谢征群、甲状腺肿大、突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征，病理上甲状腺可呈弥漫性、结节性或混合性肿大等表现。

　　患甲亢后饮食起居需注意些什么？除注意饮食外，还要注意休息、保持心情平静、防止劳累、避免受凉感冒。

　　甲亢患者的饮食原则

　　高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

　　高蛋白：甲亢患者代谢旺盛，对营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。年轻患者还需多吃脂肪类食物。

　　高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。多吃含维生素丰富的水果、蔬菜等。

　　适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。

　　忌碘：甲亢患者禁忌高碘饮食或含碘药物！

　　甲亢病人饮食的注意事项

　　少吃辣椒、生葱及荔枝等辛辣“热气”食品；少饮浓茶、咖啡及高浓度白酒。

　　补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　病情减轻后适当控制饮食。

　　甲亢突眼患者，如何保护自己的眼睛

　　甲亢突眼是一种发病率高、病因复杂、危害性大、较难治愈的慢性疾病。甲亢突眼危害极大，患者会出现畏光、流泪、视力减退、眼肌麻痹的情况，严重者会丧失视力。

　　甲亢突眼一般有以下症状：

　　1、眼球向前突出，突眼度一般不超过18mm。瞬目(眨眼)减少。

　　2、上眼睑挛缩，眼裂宽，向前平视时，角膜上缘外露(眼珠上方露眼白)。这些都是甲亢突眼的早期症状，所以患者一定要重视起来。

　　3、向下看时，上眼睑不能随眼球下落或下落滞后于眼球。向上看时，前额皮肤不能皱起(无额纹)。

　　4、两眼看近物时，眼球辐辏不良(不能“对眼儿”)。浸润性突眼较少见，多发于成年患者。

　　5、除上述眼征更明显外，往往伴有眼睑肿胀、结膜充血水肿。

　　日常生活中我们应该如何做好护理呢?

　　注意眼睛适当的休息是甲亢性突眼患者保护眼睛的重点，避免在光线条件差的情况下阅读和长时间的使用眼睛。外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，眼睛不要过于疲劳，尤其是不要长时间注视电脑屏幕。

　　眼睛锻炼：甲亢突眼的治疗过程中锻炼是常见的一种辅助措施，复视严重的患者可以使用单侧眼罩减轻复视，每天做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛尽量避免向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视，眼外肌受累时，最好遮盖一只眼，以缓解症状。因为此时患者会出现因视物成双造成的头痛、行动不便。

　　经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥。

　　睡前涂抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼。用无菌生理盐水纱布覆盖双眼一方面能湿润角膜，防止过度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。

　　当病人觉得眼内有异物感﹑刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。

　　睡觉或休息时适当抬高头部，使眶内液回流减少，减轻球后水肿。

　　在饮食和平时的生活习惯上也要注意甲亢突眼的预防，限制水盐的摄入，以免加重眼球突出，也是甲亢性突眼患者保护眼睛要点。禁食辛辣刺激食物，少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用，睡眠时枕头垫高些：这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部症状。要严格戒烟：大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。

　　定期做眼科角膜检查，防止因角膜溃疡最后导致的失明。

　　病情异常严重配合医生做眶内减压术。

　　关于甲亢突眼的介绍就到这里，希望大家对其要有所重视，提前预防、及时治疗、积极护理都是避免甲亢突眼造成二次危害的有效方法。

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