甲亢患者应该多吃什么食物 医生叮嘱：甲亢患者千万别吃这5类食物

　　甲亢患者应该多吃什么食物

　　平时的饮食对甲亢病情的恢复很有帮助，患者的机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。那么甲亢患者饮食上要注意什么？下面就为大家介绍一下甲亢病情的饮食。

　　1、甲亢患者要注意增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，甲亢病人的饮食在每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2、患者要保证供给足量的蛋白质：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。也要注意维生素的供给：甲亢病人的饮食宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C

　　4、患者也要注意供给适当的钙、磷：甲亢病人的饮食是为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、甲亢患者也要注意忌碘食物和药物：因为合成甲状腺激素的原料是碘，甲亢病人的饮食在甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　6、甲亢患者宜选的食物有：可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等

　　医生叮嘱：甲亢患者千万别吃这5类食物

　　甲亢是一种恶性甲状腺疾病，所以一旦发现应及早到正规的专科医院接受专业的治疗，但生活中患者也需要注意饮食，因为好的饮食护理对治疗效果有重要意义。那么，甲亢患者不能吃什么？能吃什么？

　　专家详解：甲亢患者饮食5大禁忌

　　1、含碘丰富的食物及药物：如海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类、黄药子等。

　　2、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、羊肉、浓茶、咖啡、酒精等。

　　3、含纤维素食品：如韭菜、黄豆、萝卜等食物，食用易导致腹泻。

　　4、寒性水果：如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

　　5、使甲状腺肿大的食物：羊肉、狗肉、公鸡、公鸭、牛肉等。

　　甲亢患者日常还有哪些要注意的？

　　熟知这4种食物，一日三餐不发愁

　　1、含淀粉的食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

　　2、含钙、磷丰富的食物：如牛奶、橘子、苹果、果仁等。

　　3、营养丰富的食物：如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼、牛肉等。

　　4、维生素高的新鲜蔬菜、水果：如银耳、香菇、淡菜等。

　　专家提醒：甲亢病因复杂，症状隐匿，治疗不易，而食疗只能起到辅助作用，并不能代替治疗，所以要想治好甲亢，必须到正规的甲状腺专科医院接受专业的治疗。

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