甲状腺病人：养好睡眠很重要 不同甲状腺疾病，检测项目各不相同

　　甲状腺病人：养好睡眠很重要

　　睡眠是生命活动的基本要素之一，目前普遍存在的问题时睡眠时间不足，或睡眠质量不高。人的睡眠与寿命长短关系及其密切：日平均睡眠7-8小时的人寿命最长;睡眠每天不到4小时的人，死亡率是前者的2倍。

　　世界卫生组织提出把“睡的香”作为健康的一个重要标志。人不吃饭只喝水可以存活20天左右，如果连续7天不睡觉就会死去，因此有人认为睡眠比吃饭更重要。对于甲状腺病人，良好的睡眠更重要。

　　甲状腺疾病：严重影响睡眠质量

　　甲状腺病人有有一些会因为病症的原因导致睡不好、睡眠不佳、失眠等现象。

　　甲亢病人：甲亢病人常会有精神亢进、过度兴奋等精神反应，如果在夜晚，长时间出现亢奋情绪，是会严重影响睡眠健康的;另外，甲亢有很多并发症，伴有甲亢突眼的患者，会出现眼部不适，严重的可能会导致眼睛不能闭合，这也会导致病人失眠、不能入睡等情况出现。

　　甲减：甲减患者会有乏力嗜睡症状，因为总觉得劳累所以怎么睡都觉得睡不醒，每天睡很多却还是感觉精力不济。

　　甲状腺结节患者：当患者出现压迫症状时，可能会导致呼吸困难，此时患者入睡是困难的，平躺时可能会呼吸不畅，影响睡眠。

　　甲状腺炎患者：甲状腺炎患者可能会出现甲状腺部位的疼痛或剧痛、严重者可累计甲状腺周围部位疼痛，患者会因为疼痛而影响睡眠质量，造成睡眠困扰。

　　与这几种甲状腺疾病相比，其它类型的甲状腺疾病也会或多或少的影响到睡眠。

　　良好睡眠是甲状腺疾病康复保证

　　睡眠占了整个生命的1/3以上的时间，睡不好不仅涉及到失眠、嗜睡、已经呼吸障碍等问题，也影响人们的工作效率、智力发挥、生活质量和寿命的长短等等。甲状腺病人睡眠不足会使病人生物钟功能失调，生活节奏紊乱，甚至诱发老病或者加重疾病病情等。

　　俗话说：每天睡得好，八十不见老。现代医学认为，睡眠是一种保护性抑制，可提高机体的免疫功能，是机体修养声息、恢复体力及储存能量的重要方式。甲状腺疾病患者保持良好的睡眠，一方面可避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，另一方面可使疲劳的精神细胞恢复正常的生理机能。

　　治疗失眠小妙招：

　　1、听舒缓的音乐，平复情绪，使精神保持愉悦镇静，更好的入眠。

　　2、喝温牛奶，入睡前喝一杯温牛奶能够促进人体睡得更香甜。

　　3、养成固定的睡眠时间点，每天保持在22：30左右入睡，6:30起床，早睡早起不贪床。

　　4、睡前可以看看书籍，阅读片刻后更易入睡(甲亢突眼患者不适用)。

　　除了养成良好的睡眠，还要保持合理的起居习惯。比如：起床后即饮水一杯(100-250毫升);早入厕、早排便，早晨锻炼不宜时间过长等;吃好早餐，早餐要包含肉蛋、米、蔬等;中餐营养且定量;午睡不宜长，15-20分钟神清气爽;晚餐宜清淡，一粥一菜不过量等等。做好这些，远离甲状腺疾病。

　　不同甲状腺疾病，检测项目各不相同

　　得了甲状腺疾病该做哪些检查?所有相关的检测，都要做吗?小编今天就来介绍一下常见的甲状腺疾病都需选择哪些项目：

　　一、弥漫性毒性甲状腺肿(Graves病)

　　Graves病是一种自身免疫性疾病，临床表现为累及包括甲状腺在内的多系统的综合征群，包括高代谢征群、弥漫性甲状腺肿、突眼征、特征性皮损和甲状腺肢端病等。

　　实验室检测项目：可选择TSH、FT4、FT3、TT4、TT3、TRAb、TgAb、TPOAb。

　　如患者存在单侧突眼、老年患者疑似甲亢、疑似T3型甲亢时，可进行T3抑制试验予以明确。但是T3抑制试验在老年人和有心血管病患者中应慎用。

　　二、甲状腺功能减退(甲减)

　　甲减是指组织的甲状腺激素作用不足或缺如的一种病理状态，是由甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足所致的一组疾病。成年人中引起甲减的主要原因包括自身免疫性甲状腺炎、甲状腺放射性碘治疗或甲状腺手术。

　　实验室检测项目：可选择TSH、FT4、FT3、TT4、TT3、rT3。

　　结合TRH兴奋试验可了解病变的部位是在下丘脑、垂体或甲状腺。

　　怀疑是由自身免疫性甲状腺炎引起甲减时，应检测TgAb和TPOAb。

　　三、亚急性甲状腺炎

　　亚急性甲状腺炎发病前通常有上呼吸道感染史，起病急骤，发热伴畏寒乏力等，特征性表现为甲状腺肿伴疼痛和压痛。病理表现为甲状腺滤泡组织结构破坏为肉芽肿组织所替代，伴大量炎症细胞、组织细胞浸澜和巨核细胞形成。

　　实验室检测项目：可选择TSH、FT4、FT3、TgAb、TPOAb。

　　此外疾病早期结合超声检查有助于其他疾病的鉴别。

　　四、桥本甲状腺炎

　　桥本甲状腺炎又名慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病。起病隐匿，病程缓慢，表现为甲状腺逐渐肿大，早期可有轻度甲亢症状，进而发展成甲减并逐渐加重。病理以大量淋巴细胞浸润、淋巴滤泡形成为特征。

　　实验室检测项目：可选择TSH、FT4、FT3、TgAb、TPOAb。

　　FNA可用于对可疑结节病灶的诊断，典型表现为：淋巴细胞浸润、胶质稀少、上皮细胞呈Hürthle细胞样变化。

　　五、甲状腺肿

　　甲状腺肿包括以缺碘导致的甲状腺激素合成不足或先天性甲状腺激素合成相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大。

　　实验室检测项目：可选择TSH、TT4、TT3、尿碘。

　　如患者同时伴有神经症状，可进行TRH兴奋试验与甲亢进行鉴别;如患者甲状腺肿伴结节时，可做FNA和甲状腺自身抗体检测与甲状腺肿瘤和甲状腺炎鉴别。

　　六、甲状腺腺瘤

　　甲状腺腺瘤主要有乳头状腺瘤、滤泡性腺瘤和Hürthle细胞性腺瘤3种病理类型。

　　实验室检测项目：可选择甲状腺激素检测，一般结果均正常(除自主性功能亢进性甲状腺腺瘤)，FNA有助于了解病理类型并与甲状腺癌鉴别。

　　七、甲状腺癌的实验室检测项目

　　甲状腺癌主要有乳头状癌、滤泡细胞癌、未分化癌和髓样癌4种病理类型。

　　实验室检测项目：可选择甲状腺激素检测，一般结果均正常。Tg检测可了解甲状腺癌的分泌能力，可作为分化良好的甲状腺癌术后随访的肿瘤标志物;CT检测可辅助MTC的早期诊断及术后复发监测。

　　FNA有助于诊断和了解病理类型。

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