甲亢患者穴位按摩保健法 如何调理甲亢

　　甲亢患者穴位按摩保健法

　　甲亢是一种常见的内分泌疾病，病征主要表现为怕热多汗，心悸手震，多食消瘦，烦躁失眠，眼球突出，甲状腺肿大。中医学认为其病理机制为气郁化火，伤阴耗气，阴虚火旺。

　　甲亢病征多在精神紧张、劳累过度时发作或加重，除药物治疗外，平时患者可自我穴位按摩保健，对舒缓不适、改善睡眠、增强体力均有帮助。以下介绍几个常用穴位，供甲亢患者参考应用。

　　合谷

　　【定位】在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧缘的中点处。

　　【功用】清泄邪热。可舒缓烦热多汗、手震等不适。

　　【按法】用拇指指腹分别按揉双侧穴位各2至3分钟，按至手掌酸、麻、胀感。

　　内关

　　【定位】腕横纹上2寸（腕横纹到手肘为12寸，取1/6），两筋之间。

　　【功用】宁心安神，疏经活络。可减轻心悸多汗、失眠多梦等不适。

　　【按法】用拇指指腹按在穴位上，其余四指顺势握住手腕外侧，有节奏地按压2至3分钟，按后局部应有酸、麻、胀感，并放射至手指端或上臂。左右手穴位轮流按压。

　　三阴交

　　【定位】在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　【功用】调经养阴，补益肝肾。用于调理甲亢引起的月经不调、失眠健忘、疲倦乏力等。

　　【按法】用拇指指腹分别按揉双侧穴位各2至3分钟，按至小腿酸、麻、胀感。

　　太冲

　　【定位】在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

　　【功用】疏肝解郁，平肝熄风。可舒缓烦躁郁怒、头胀头痛等不适。

　　【按法】用拇指指腹分别按揉双侧穴位各2至3分钟，按至脚背酸、麻、胀感。

　　足三里

　　【定位】位于膝盖下约四横指、小腿胫骨外侧约两横指的位置。

　　【功用】调和气血，扶正培元。主要用于日常保健，增强机体免疫功能。

　　【按法】用拇指指腹分别按揉双侧穴位各2至3分钟，按至小腿酸、麻、胀感。

　　以上穴位每日按摩1至2次，1周为1个疗程，可连续按摩4个疗程。

　　如何调理甲亢

　　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

　　甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)，炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。

　　甲亢的危害有以下几点需要加以关注：

　　1、引起心血管病

　　因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量的甲状腺激素的反应强烈，导致心脏耗氧增加，心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏，容易导致心脏变得肥大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡，这是甲亢疾病带来的危害性之一。

　　2、引起糖尿病

　　甲亢对身体有什么危害？甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超常的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠道葡萄糖的吸收及促进糖原异生，因此引起血糖增高，导致糖尿病。

　　3、引起肝病

　　甲亢时氧消耗增多，导致肝脏相对供氧不足，甲亢时分解代谢明显增加，造成肝糖原耗损量增加，各种营养物质如：氨基酸，维生素消耗过多，甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死，并发感染和休克。

　　4、并发甲状腺危象

　　当患者过度劳累、精神受刺激、接受各种外科手术、外伤、细菌感染或并发糖尿病时，便可能爆发甲状腺危象。甲状腺危象通常来的快速且剧烈，患者体温会超过39度且伴随脉搏跳动急促、恶心、腹泻或肝肿大、黄疸、烦躁不安、全身颤抖等现象，若无适当的救护，患者将会发生精神错乱、昏迷、心律不齐或心率衰竭而死亡。

　　甲亢的代谢异常具体表现为：

　　1热能消耗多、需求加大

　　甲亢患者怕热、多汗、体重下降，工作效率低，这是因为甲亢患者基础代谢率明显升高造成的。

　　2蛋白质加速分解

　　少量甲状腺素可促进蛋白质合成，但甲状腺素分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡，肌肉组织被消耗，导致患者疲乏无力、体重下降。

　　3脂肪消耗多、胆固醇偏低

　　大量甲状腺素可促进脂肪消耗，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排出体外，增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇不仅不高，反而偏低。

　　4碳水化合物大量被吸收容易诱发糖尿病

　　甲状腺素可促进肠对碳水化合物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

　　5水盐代谢加速

　　大量甲状腺素有利尿排钾作用，可促进骨质疏松，钙、磷转运率加速，尿中排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

　　6维生素消耗空前，最容易缺乏维生素

　　甲亢患者B族维生素和维生素C的消耗量多，容易发生各种维生素缺乏。

　　专家提示：预防甲亢要从运动、心情、饮食三个方面做起：

　　一、运动：生命在于运动，健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康的体魄，预防甲亢的发生。

　　二、心情：甲亢高发人群中，长期心情抑郁、精神压力过大的占了很大一部分，甲亢疾病跟心情有着密切的关系。

　　三、饮食：合理补充热量、碳水化合物、维生素及矿物质、少食海鲜、刺激性食物。

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