甲亢，如果早点营养调理，你的生活早就可以翻转了 甲状腺疾病的10个常见症状

　　甲亢，如果早点营养调理，你的生活早就可以翻转了

　　常言道：有啥别有病，一场疾病带给人的身体、心灵和经济上的三重打击往往会让很多人饱受折磨。黄姐姐最近接触了几位甲状腺疾病的患者，之前听人家讲到自己是甲减或甲亢的时候，总是很不以为意，觉得不就是吃几颗优甲乐或丙硫氧嘧啶就能解决的小事吗？可是当你深入这些病人的生活时，你会发现有时候真是“生不如死”。

　　甲亢的困扰

　　Echo自称是一名“资深”甲亢患者，深受甲亢困扰多年，几年间光血都不知道抽了多少，钱花了无数，赛治那就几乎没停过，甲亢也是时好时坏，一只眼睛也是因为甲亢发胀难受，视力下降。最严重的时候，甲亢导致的低血钾让她全身肌肉酸疼无比，整夜整夜的睡不着觉，那日子简直就不是人过的，不堪回首。

　　本来吃药控制甲亢也没什么，可是自打得了这病，头发掉的厉害而且大把大把的白发，见人也没有什么信心，和朋友一起的时候都不敢看人家的眼睛，人家会说眼睛怎么这么突，整个人的自信心崩溃的不行。

　　其实，echo的经历也是大部分甲亢患者感同身受的，除了疾病本身的困扰，对自信心的打击也许比疾病本身带来的伤害更大。

　　甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿（也称Graves病），炎性甲亢（亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢）、药物致甲亢（左甲状腺素钠和碘致甲亢）、hCG相关性甲亢（妊娠呕吐性暂时性甲亢）、和垂体TSH瘤甲亢。

　　甲亢的传统治疗思路

　　临床上85%左右的甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，所以常常伴随甲状腺自身抗体升高，甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体升高。患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上现在测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。

　　甲亢如何营养调理

　　前段时间朋友介绍了几位甲亢的患者来找黄姐姐做营养调理，几个月下来几位的症状和体征都得到了很好的改善，今天黄姐姐就跟大家分享一下自己的调理思路（不是标准答案，仅供参考哦），希望您在接受正规医学治疗的同时能运用营养学知识改善一下自己的身体状况。

　　1找到免疫失衡的源头

　　环境因素（如不耐受饮食、压力、重金属等等）都可能启动免疫；同时消化系统菌群失衡，也会造成小肠渗透力增加，使免疫细胞之间的平衡被打破，就可能会引起自身免疫性的甲状腺疾病。

　　营养调理前你需要做的检查：

　　食物不耐受检测

　　营养与毒性元素检测

　　压力荷尔蒙节律分析

　　“你是由你所吃的食物构成的”，“食物是你的药物，也许会成为你的毒药”，不当的食物摄入也许是你免疫失衡的根源。我们在给甲状腺疾病的患者所做的功能医学检测中发现，相当一部分人存在多种食物不耐受，特别是麸质不耐受，按照检测结果戒除麸质（当然，这是一个非常有挑战性的事情），调整饮食结构之后，病人不光身体感觉舒适了很多，抗体水平也会慢慢下降。

　　另外，对这类人群的毒性元素检测中也会发现：汞、镉、铅超标的现象非常普遍，我们会根据情况安排进行毒性元素鏊合或拮抗治疗，排除重金属对免疫系统的伤害。

　　2纠正体内营养失衡状况才是治疗甲亢的根本

　　营养医学认为，甲亢的主要原因就是因为机体的营养失衡造成的，因此治疗这个疾病就要回到疾病的发病源头上来。满足机体对营养素的需求，调节内环境的运行秩序恢复正常的状况，这样才能从根本处解决问题。

　　营养调理前你需要做的检查：

　　细胞内营养素代谢功能检测

　　全套代谢功能分析

　　免疫激活菌定制

　　甲亢是一种高代谢性的疾病，营养调理中除了按需增加高热量食物的摄入外，微量元素的平衡和抗氧化营养素的补充也是一个重点，当然我们这里的补充时因人而异的，毕竟个体差异巨大，不通过精准检测没法确定你需要补充哪一种。下图是两位甲亢患者的细胞内营养素检测结果：虽然他们都存在肝脏解毒功能下降，但是缺乏的营养素截然不同，干预的手段也完全不一样；维生素D是自身免疫性甲状腺疾病中会高度重视的营养素，但并不是所有的患者都需要用维生素D进行干预。

　　甲状腺疾病的10个常见症状

　　甲状腺功能异常可以有两种表现——甲亢和甲减。前者导致机体代谢旺盛，后者导致机体代谢降低。

　　1.情绪低落或烦躁易怒

　　甲亢和甲减都会影响情绪。甲亢会引起交感神经兴奋，让人激动、兴奋，甚至焦虑、烦躁；甲减会导致快乐因子5-羟色胺分泌减少，让人情绪低落、郁郁寡欢。

　　2.便秘或大便次数增多

　　甲状腺激素具有促进胃肠蠕动的作用，甲减的病人甲状腺激素分泌过少，会导致肠蠕动减慢而出现便秘；甲亢的病人则正好相反，会出现一天解好几次大便的情况。

　　3.嗜睡或失眠

　　甲减代谢速度会显著减慢，让人昏昏欲睡、无精打采。甲亢则容易导致睡不着或睡眠时间减少。当然，每天早晨起床困难不能算嗜睡，「晚上不睡、早上不起」是现代人的通病。

　　4.皮肤干燥或潮湿多汗

　　甲减会导致皮脂分泌减少，皮肤变得干燥、粗糙，同时指甲也会变脆，头发枯黄干燥。甲亢则会导致汗液、皮脂分泌旺盛，皮肤变得潮湿、多汗。

　　5.变胖或消瘦

　　甲减会导致身体代谢下降，消耗减少，还会引起水肿，体重就会增加。甲亢机体代谢水平高，能量消耗大，虽然胃口好，反而还会「掉肉」。

　　6.性欲减退

　　甲减可以直接导致性欲下降，而甲减伴随的体重增加、皮肤干燥瘙痒等，也会间接降低性欲。

　　7.心慌

　　甲亢的人容易感到心慌，时不时会觉得心脏要跳出来了，或者心脏漏跳了几拍，或者脉搏搏动特别明显。这和甲状腺激素对心脏的兴奋作用有关。

　　8.反应迟钝或注意力难集中

　　甲亢会让人难以集中注意力，这和神经过度兴奋有关。而甲减则会让人反应迟钝、记忆力下降。很多中老年女性会把这些症状当作更年期的表现，而耽误了就医。

　　9。食欲大增或味觉改变

　　甲减会影响人的味觉和嗅觉，让食物都尝起来怪怪的。甲亢因为代谢快、消耗大，会让人食欲大增，吃得多还长不胖。

　　10.脖子增粗

　　甲状腺就位于脖子正前方靠近颈根的部位，甲亢和甲减都会引起甲状腺肿大，严重的时候还会影响发声、吞咽和呼吸。

　　如果出现以上症状，请尽快去医院检查吧！

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