甲状腺结节患者的日常护理 甲状腺患者应该怎样“吃”才好?

　　甲状腺结节患者的日常护理

　　甲状腺疾病多是由外界因素刺激导致疾病高发，所以这类疾病的护理很重要，那么甲状腺结节应该做哪些护理呢？

　　一、适当休息与活动

　　临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

　　二、情志护理

　　中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满。心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑虑。

　　三、饮食护理

　　饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良，不吸烟，不喝酒、浓茶和咖啡。

　　1、给予充足的碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐，维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

　　2、适当增加动物内脏新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

　　3、适当控制纤维素多的食物：甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻.

　　四、病情护理

　　主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大？眼球是否突出？神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统有无异常？皮肤及肢端有无水肿、潮红、潮湿杵壮指等异样表现？特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生.

　　五、对症护理

　　使用西药治疗时，要注意年龄、性别、病情。选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏？有无药疹？肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药、服药的方法，服药过程中的禁忌。

　　甲状腺患者应该怎样“吃”才好？

　　现在生活中美食的种类多的数不胜数，人们对于各种美食简直是充满向往。生活中的“吃货”们是越来越多，甲状腺患者也不例外，有了甲状腺病的困扰，大家更加关注“怎么吃好”这个问题。现在教甲状腺朋友怎么做一个“合格的吃货”。

　　甲状腺患者饮食总括：

　　1宜吃食物

　　1、甲状腺患者宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

　　2、宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。

　　2忌吃食物

　　1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、忌肥腻、粘滞食物。

　　3、忌坚硬不易消化食物。

　　4、忌油炸、烧烤等热性食物。

　　甲亢患者：哪些食物宜吃，哪些食物忌吃？

　　(1)三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：

　　(2)增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

　　(3)膳食调配：

　　◆宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　◆忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。

　　◆中医观点：食物可选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

　　甲减患者：饮食禁忌要注意

　　1甲减宜低盐，忌偏咸

　　甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。所以甲减患者要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

　　2甲减饮食宜忌

　　甲减的饮食要温补，不要寒凉，要吃适量的碘盐，不吃过量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。

　　3甲减宜温补，忌寒凉

　　从中医的角度来说，各种食物有寒凉温热之性，甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

　　宜吃食物

　　1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

　　2、宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

　　3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　忌吃食物

　　1、烟、酒；

　　2、辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等；

　　3、肥腻、油煎食物。

　　从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。