预防甲亢，谷果有话说　预防甲亢“三步走”

　　预防甲亢，谷果有话说

　　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素、造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。坚持喝谷果酵素，可以对甲亢起到很好的预防和调理作用。

　　常见症状：突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿、易饿多食、消瘦、心慌……

　　一、甲亢症状早知道

　　1.疲乏无力、容易饥饿、多食而消瘦、怕热多汗、皮肤潮湿并伴有低热。危象时可有高热、精神、神经系统神经过敏、多言多动、紧张多虑、焦躁易怒、不安失眠、思想不集中、记忆力减退。有时有幻觉甚至表现为亚躁狂症或精神分裂症。偶表现为寡言抑郁、神情淡漠。也可有手、眼睑、伸舌细微震颤等。

　　2.心血管系统可有心悸、胸闷、气短、心率增快，重者有心房纤颤、心脏扩大和心力衰竭、收缩压升高、舒张压降低、脉压增大。

　　3.生殖系统女性常有月经减少或闭经，男性有阳痿，偶有男子乳房发育等。

　　二、女性患甲亢有哪些危害

　　以上是常见的甲亢症状，甲亢是一种比较严重的疾病可导致患者昏迷。如抢救不及时还可能危机患者的生命安全。对于甲亢疾病一定要及时治疗，以免病情恶化引起一系列并发症。建议饮食均衡，清淡营养为主。

　　甲亢是甲状腺功能亢进，主要是一种代谢旺盛的表现，易引起肠胃不好的现象，由于甲亢时的激素水平改变，机体代谢加快，肠道蠕动加强，很容易会出现腹泻、消化吸收不良、肠鸣音亢进等表现。此外，甲状腺激素是维持胎儿正常生长发育不可缺少的激素之一，在孕期的前6个月，胎儿大脑结构的发育主要依赖于母体的甲状腺激素。

　　如果怀孕期间，准妈妈患有甲减，很可能会引起妊娠期高血压、贫血、胎儿发育不良、胎儿智力缺陷、早产等后果。

　　三、谷果酵素与甲状腺

　　酵素能增强甲状腺和胸腺的功能，抵抗感染和其它免疫方面的问题，有强化脑神经原的传导作用，并可以增加血清素，及微血管收缩素的数量。

　　因此可以减缓头痛、失眠和心理沮丧及忧郁，同时其中的萜烯类化合物含有多芬精油物质，可以使肌肉松弛，减轻压力，改良睡眠等精神状况，解除精神忧郁，保持正常精神状态。因此长期饮用酵素，能有效预防缓解甲状腺疾病引起的不良症状。

　　预防甲亢“三步走”

　　针对以上这六大原因，作出相应的解决措施，达到有效预防甲亢的方法。

　　1、重视饮食均衡。饮食习惯的好坏关系着所有疾病的发生于发展。现代人比较重视高热量食物的摄入，对于蔬菜、水果等摄入量严重不足，各种营养元素严重供应不均，容易导致甲亢疾病的产生。所以大家在平时的生活中，除了一日三餐外可以适当的增加副餐，避免暴饮暴食，平时注意新鲜蔬菜及水果的补充，确保饮食健康均衡。

　　2、保持乐观心态。只有保持一个好的心情和心态才可以有效的、及时的治愈疾病。不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康，引发甲亢疾病，大家在平时的生活中，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，以平常心面对生活。

　　3、有效缓解压力。不要让自己每天都沉浸在无限的压力当中，人的承受力是有限度的。当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。据临床数据分析，甲亢患者以20～40岁最多见，主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群以及眼突、手颤。除了感染、外伤、碘摄入过多外，过度疲劳等已成为诱发现代人甲亢的重要因素。所以，日常生活中积极排解生活工作压力，轻松应对遇到的每一件事，不要给自己的身上增添太多的“砝码”，以防有一天它支撑不住而崩塌。善待自己，拥抱健康。

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