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甲亢需要补充什么营养

2017-07-18 来源:甲亢食疗专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者要注意饮食的补充,在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

  甲亢患者处于一种高代谢的状态,体内蛋白质、脂肪分解加速,所以会出现多食、易饥、消瘦等症状和表现。

  与此相应,患者应采取高碳水化合物、高蛋白饮食,保证充足的热能供给,改善全身的营养状况。

  增加热量,补充蛋白质

  甲亢患者要注意饮食的补充,在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

  补钙

  甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品。

  深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。

  老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。

  适合甲亢的食物

  食物选择上,牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜(如黄瓜、西红柿)、豆制品等,这些都是适合甲亢患者的理想食物。

  甲亢控制后及时减少食量

  随着甲亢治疗后好转,机体代谢率会逐渐回复正常。在此期间,如果一直维持着甲亢状态下的多食习惯、没有相应减少食量,会很容易出现甲亢治好了,人却变成胖子的悲剧。

  合理的饮食能够可以很好地补充人体所需要的重要营养物质,因此,甲亢患者要注意优化食物结构,注意补充营养。

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