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甲亢患者禁食的含碘食物有哪些,你知道吗?

2017-07-18 来源:甲亢食疗专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常生活中,不管你做什么菜肴都是要放盐的,但是有的人喜欢吃盐的,这是不对的。摄入的盐过多,容易引发高血压,高血脂、糖尿病和甲亢。

  甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,碘是促甲状腺分泌甲状腺激素的必要微量元素。所以,一旦甲状腺获取的碘过多,就会出现甲状腺功能亢进的情况,即大脖子病。若是获取的碘过少,就会出现甲状腺功能减退的情况。因此,不管有没有出现甲状腺功能障碍的人都要适当的摄入碘。

  那么甲亢患者该如何控制对碘的摄入量呢?

  1.降低生活中碘盐的食用量

  日常生活中,不管你做什么菜肴都是要放盐的,但是有的人喜欢吃盐的,这是不对的。摄入的盐过多,容易引发高血压,高血脂糖尿病和甲亢。特别是对甲亢患者来说,碘盐的摄入就更应该少量。

  2.减少紫菜的摄入

  紫菜属于海产品,且碘含量非常之高,几乎每100克紫菜中的碘含量达到1800微克。由于甲亢患者要禁食碘含量较多的食物,所以要禁止食用。

  3.少吃海鲜

  海鲜大多的碘含量是非常之高的,如海带,虾米,带鱼等。因为海产品生长在海底,由于海洋板块的碰撞发生地理位置的迁移,使得海洋中含有大量的化合碘,因此海产品的含碘量会较其他的陆地食物要高。甲亢的患者应该要减少海鲜的食用量,最好是禁止食用。

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