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甲亢患者如何饮食才有营养?

2017-07-18 来源:甲亢食疗专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者在饮食期间,可以适当增加碳水化合物的供应,这样可以为患者提供新陈代谢的能量,可以减少蛋白质的分解。

  甲亢属于超高代谢综合征,患者基础代谢率会增高,蛋白质分解代谢增强,机体在甲亢患者患病期间,需要补充大量的热能、蛋白质、碳水化合物、矿物质等。所以甲亢患者在治疗期间,如何饮食才能保证营养的摄入充足呢?

  增加热量的摄入

  由于甲亢患者的新陈代谢加快,相对于常人而言,甲亢患者需要更过的热量,使用过少应结合临床症状和医生建议,为避免一次性摄入过多,可以增加进餐的次数,除了正常的一日三餐外,可适当增加2~3次。

  增加碳水化合物

  甲亢患者在饮食期间,可以适当增加碳水化合物的供应,这样可以为患者提供新陈代谢的能量,可以减少蛋白质的分解。

  蛋白质的摄入应高于常人

  甲亢患者在治疗期间,饮食中应加大蛋白质的摄入,但对于动物性蛋白质的摄入不宜过多,动物性蛋白质具有刺激神经系统的兴奋作用,应占摄入蛋白质的30%左右。

  适量脂肪和增加矿物质

  甲亢患者不宜摄入的太多的脂肪,所以甲亢患者在饮食的时候不宜使用太多的肉食,在这方面与常人相同即可。另外,在饮食期间,应加大各种矿物质的摄入,尤其是钾、钙、镁、锌及磷等。

  增加维生素

  甲亢患者应补充维生素,尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。如有腹泻更应注意,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

  少吃富含食物纤维的食物

  甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

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