如何预防甲亢的发生 甲亢甲状腺切除后怎么护理

　　甲亢是一种常见病、多发病，按病因分为毒性弥漫性甲状腺肿Graves病(突眼性甲状腺肿或巴色杜病、Basedow病)和自主功能性甲状腺瘤;临床可分为原发性和继发性两大类。甲亢“钟情”于年轻女性，尤其是白领女性。专家介绍，目前甲亢的发病率已由10年前的1％上升到2％，其中80％患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽人为多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质有助于防病，要以平常心乐观地对待周围事物。

　　饮食不均小心得甲亢

　　现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如两餐间增加点心。

　　此外，建议多摄入各种新鲜的有色果蔬，如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。

　　别给自己压力太大

　　前来就诊的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等，以及要面临高考的女高中生。她们多在25岁左右。

　　这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

　　得了甲亢会使人变得相当敏感，常常到最后，这些女强人班也上不了，家也顾不好，压力引发的疾病使她们的生活完全失去正常秩序。

　　精神状态方面则可能因为过度亢奋导致失眠，对外在刺激反应过度，甚至导致人格改变。女强人发生这些健康危机时，要立即找医师检查，尽快治疗，不然很容易衰老。另外，一旦出现突眼很难完全恢复正常。

　　心态乐观豁达处世是良药

　　保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。

　　良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。

　　此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。

　　甲亢表现及成因

　　甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，引起代谢率增高的一种常见内分泌疾病。目前，男女甲亢发病比例为1∶6。病人常表现为消瘦、易饥饿、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等症状，有的人还伴有突眼。

　　甲亢对病人影响很大，造成失眠和脾气暴躁，影响日常生活和人际关系;女性患者会出现经期紊乱、月经量少，不容易怀孕，甚至即使怀孕了还会出现死胎的可能。

　　严重的甲亢还可导致心血管疾病、肝功能障碍、肌肉无力等。引起甲亢的原因是多方面的，主要因素包括：遗传，有些病例有家族聚集现象，父母亲有甲亢，子女也容易发病;碘的摄入量，如摄入碘过高;情绪压抑和长期处于高压状态更是甲亢的重要诱因。

　　对于甲亢的患者来说最重要的就是做好这种疾病的护理，我们都知道甲亢的患者在临床上表现为进食多，但是消瘦，此外患者还会出现眼突的现象，为此我们应该及时的给予患者心理护理，在经过一段的治疗时间之后在进行手术治疗，但是手术之后需要注意的我们就看看专家的综述：

　　1、按外科手术后护理常规及麻醉护理常规护理.

　　2、备好氧气，吸痰器及气管切开包。

　　3、麻醉清醒，血压平稳者可采取半卧位，以减少颈部充血，

　　4、48小时内密切观察体温。脉搏、呼吸、血压，30分钟测量一次。平稳后改2-4小时测量一次。

　　5、术后1-2天可进食流质，进食时注意有无呛咳，防止误吸。

　　6、术后并发症的观察：

　　(1)呼吸困难：密切观察呼吸，如出现呼吸加快，出现三凹征者应予吸痰，如无效应予立即通知医生做紧急气管切开。

　　(2)伤口出血：术后密切观察伤口敷料、引流量，颜色，如出血多，应立即通报医生，并做好补液，配血，输血，止血的配合工作。

　　(3)甲状腺危象： 如出现血压、体温升高，脉搏加快，腹泻和精神症状时，应通报医生，并给予降温，吸氧、补液等。

　　(4)观察有无呛咳，声嘶现象，如有咳嗽就服止咳药，超声雾化吸入治疗，全麻患者就常规喷喉三天。

　　(5)术后第1-5天注意有无手足抽搐。如有应通报医生处理。一般需抽血查血钙，必要时静脉推注10％葡萄糖酸钙。

　　(6)鼓励病人进行吞咽运动，预防颈前肌粘连。

　　甲亢的患者在疾病的治疗前期会出现身体的一些体征，但是经过我们治疗之后患者的临床表现会有所缓解，甲亢这种内分泌系统的疾病也不是非得需要手术治疗，具体的治疗方式还得看自己的体征，然后再给与积极地治疗，但是需要注意的是我们一定不要耽误病情，那么治疗就存在难度。

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