甲亢患者应如何调整饮食 甲亢患者应该多吃什么

　　甲亢患者应如何调整饮食？健康科学的饮食可以缓解疾病带给我们痛苦，给予患者日常营养物质的需求，有助于病情的恢复。所以甲亢患者应该多了解一些饮食方面的注意事项，那么生活中甲亢患者应如何调整饮食？下面就让专家来给大家详细介绍一下。

　　甲亢患者应如何调整饮食？甲亢需要补充的营养物质：

　　1、补充维生素

　　甲亢患者机体代谢高，消耗能量而消耗大量的酶，造成体内多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素，而维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素。

　　2、补充能量

　　过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加，甲亢患者每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%。

　　3、适当补充钙、磷

　　适量增加钙、磷的供给可以预防骨质疏松、病理性骨折，尤其适合对症状长期不能控制的患者和老年病人。

　　4、补充蛋白质

　　甲亢患者每日每公斤体重应补充蛋白质1.5克。应以植物蛋白为主，限制动物性蛋白。

　　甲亢患者忌食以下食物：

　　1、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，因此甲亢患者需要避免进食含碘的食物和药物，如加碘食盐、海产品等。

　　2、忌致甲状腺肿食物：患者会出现甲状腺肿，因此应该避免吃一些致甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯、油菜、白菜等。

　　3、忌辛辣刺激食物：这些都不利于身体健康，常见要避免的就是辣椒、生姜、大蒜，以及烟、酒、咖啡、浓茶等。

　　4、忌油腻食物：甲亢患者的饮食应该以清淡为主，切忌油腻，或者是煎炸食物，同时也要避免生冷食物。

　　甲亢患者每天应该补充足够的碳水化合物，这样可以纠正过度的消耗能量。甲亢患者每天需要供给能量12540-14630千焦，和正常人相比要增加百分之六十左右，从而就可以满足甲状腺激素过量所造成的代谢率的增加。

　　甲亢患者要及时注意维生素的供给，直接的供给丰富的多种维生素，因为患者的新陈代谢加快了能量的消耗也就增多了，很多的水溶性维生素就比较的缺乏，特别是维生素b以及维生素d都是保证肠钙和磷吸收的主要维生素，同时还要补充其它的维生素。

　　甲亢患者要保证供应足够的蛋白质，每天每千克体重供应蛋白质是一点五克，但一定要限制动物性的蛋白质；适当的补充钙和磷，是为了预防患者骨质疏松以及病理性的骨折，特别是对病情长期没有得到控制的患者以及老年人。

　　甲亢患者比可以吃含碘的食物以及药物，碘是合成甲状腺激素的基本原料，如果甲状腺内存在大量的碘剂，就会使甲状腺激素快速的合成，因此碘可以诱发甲亢，使甲亢症状会更加严重，所以不可以食用含碘的食物以及还有含碘的药物。

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