甲状腺结节的护理和饮食应该注意?桥本甲状腺炎的预防措施?

2017-03-02 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲状腺结节患者全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿、潮红、潮湿杵壮指等异样表现.特别注意观察体温及心血管系统的变化.

　　甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中多见.对于甲状腺结节，一定要做到早发现、早治疗，同时日常的护理也很重要.甲状腺结节护理方法有哪些？

　　1.饮食护理.甲状腺结节患者在饮食上应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲状腺结节控制不良.不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡.

　　2.适当休息与活动有助于甲状腺结节的恢复.专家说甲状腺结节患者应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时不应活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动.

　　3.病情护理.主要是观察甲状腺结节患者全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿、潮红、潮湿杵壮指等异样表现.特别注意观察体温及心血管系统的变化.

　　4.情志护理.中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差.因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑.

　　5.对症护理.甲状腺结节患者使用西药治疗时，要注意年龄、性别、病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规.使用中药治疗时要注意煎药、服药的方法，服药过程中的禁忌.

　　针对甲状腺结节的饮食注意事项有以下几点：

　　1、辛辣食物：患者们肯定要记住不能吃一些辛辣的食物或者是刺激性比较强的食物，比如：辣椒和咖啡等是甲状腺结节的饮食注意事项.

　　2、消肿：患者在结节前期和中期的时候可以多吃一些有利于消肿的食物或者是水果，比如：油菜和常见的猕猴桃等也是甲状腺结节的饮食注意事项之一.

　　3、蛋白质和维生素：它是甲状腺结节饮食需留意的疑问中最重要的.病人最好是多吃一些含蛋白质和维生素较高的食物，因为它们对病况的减轻是有很大帮助的.它们可让患者的身体变的强壮增加身体的抵抗能力，让体内的病毒繁衍速度变慢，从而减轻患者的病况，协助药物的诊疗.

　　4、热量：结节的病人需要多吃一些含热量丰富的食物，可以用来补充在病人患病期间消耗的大量的热量，这样才能够维持身体内元素的平衡，使患者的身体尽快的恢复健康.

　　桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病。此炎症的出现有家族聚集现象，并常伴随着其他的自身免疫性疾病，如恶性贫血、糖尿病、肾上腺功能不全等，所以一般认为环境因素和遗传因素共同作用的结果。环境因素的影响主要包括感染和膳食中过量的碘化物。近年来，较多的研究表明，易感基因在发病中起一定作用。

　　所以慢性甲状腺炎根本上讲，是没有有效的预防方法的，只能尽可能地避免诱发源，并且保持健康作息和心理状态。

　　一、积极锻炼身体，提高抗病能力。

　　二、尽量避免头颈部X线照射，尽量减少暴露在强辐射下。

　　三、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

　　四、避免碘摄入量过少或过多，保持甲状腺的健康。

　　慢性甲状腺炎要预防其他伴随病症的发生：

　　1、避免大剂量碘剂摄入

　　慢性甲状腺炎患者在摄入大量碘剂后，甲状腺容易变硬，容易误诊甲状腺肿瘤，有些患者容易发生亚临床甲减，亚临床甲减患者摄入大剂量碘剂容易进展到临床甲减，对慢性甲状腺炎患者尽量避免大剂量碘剂摄入。

　　2、避免应用雌激素

　　避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

　　3、避免甲状腺功能减退

　　本病有自然发展为甲状腺功能减退的趋势，无论是病中还是病后都必须时刻关注甲状腺功能的各项数据，即使对“甲减”的发生作出反应，及时治疗。