甲减女性怀孕后要注意什么? 健康食谱？

　　甲减女性怀孕后要注意什么？这是很多准妈妈们都十分关心的问题，专家指出甲减的发病给准妈妈们带来很大的危害以及影响，所以甲减女性怀孕后一定要及时到医院进行积极的治疗哦！

　　1、孕期中一定要定期检查。对于甲减合并妊娠的患者，随着孕周的增大，机体对于甲状腺激素的需求量也随着发生变化，所以，必须定期复查ft3、ft4及tsh，调整药物剂量，以确保胎儿的正常发育。

　　2、不能停用甲减药物，如孕妇仍处于甲减中，胎儿发育会受影响，特别是大脑和骨骼的发育，有可能是呆小症。但如孕妇在孕期中甲功一直稳定正常，孩子是可以完全正常的。

　　3、胎儿出生后，也要密切观察婴儿的日常生活，若其出现嗜睡、反应迟钝、不肯进食等情况，应及时就诊。

　　4、产后要根据甲功情况继续服药及时调整用药剂量。

　　5、要是一旦确诊甲状腺功能减退，要及时、足量补充外源性甲状腺素(l-t4)。治疗启动的时间越早越好，最好妊娠开始即达到血清tsh<2.5miu/l的标准；血清ft4保持在非妊娠成人正常范围的上1/3水平；血清tt4维持在非妊娠成人正常值的1.5倍水平。

　　在医学上“甲减”其实就是“甲状腺功能减退症”，甲减是一种甲状腺疾病，也是一种比较常见的疾病，这种疾病主要是会破坏我们自身的免疫力，那么甲减患者健康食谱你了解吗？今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！

　　一、脾肾气虚型

　　厌食，食后脘腹作胀，乏力肢倦，面色萎黄，时而便溏，时而便秘，皮肤水肿，眼睑浮肿，唇厚鼻大，舌淡、舌体胖，苔白，脉缓弱。应选用健脾补肾药膳。

　　芡实苡米饭

　　【原料】芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各15克，茯苓30克，白术10克，桂枝3克，泽泻6克，粳米150克，红糖、大枣适量。

　　【做法】将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，取汁去渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入药汁，加粳米和水，再蒸40～50分钟即成。食前拌入红糖适量。

　　【特点】芡实、山药、莲子肉具有补脾固肾作用，苡仁、茯苓、白术、桂枝、泽泻可健脾利湿、温阳化气，粳米、大枣补脾和胃，红糖温中活血调味。诸味相伍，制成米饭食用，具有补脾益肾、温阳化水，对于脾肾气(阳)虚并有浮肿者食之为益。

　　二、气血亏损型

　　面色无华或萎黄，唇甲色淡，心悸失眠，手足麻木，爪甲不荣，皮肤干燥，疲倦乏力，少言懒动，性欲减退，月经过多，舌淡，脉沉细无力。应选用补益气血药膳。

　　山药菠菜包子

　　【原料】山药100克，茯苓20克，白扁豆25克，白术15克，生姜15克，猪肉末500克，黑木耳50克，菠菜500克，面粉1000克。

　　【做法】将白术煎汁和面，并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵，再揉入蒸熟捣烂的山药做成皮。猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎，调味和成馅，包成包子蒸熟即可。

　　【特点】山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分，可健脾益气，猪肉滋阴润燥，菠菜滋润养血，黑木耳有补血养血活血作用，故本品是气血双亏、贫血的甲减患者宜用的药膳。

　　血藤煲乌鸡

　　【原料】鸡血藤25克，乌骨鸡250克，葱、姜、盐、味精适量。

　　【做法】将鸡血藤煎煮取汁弃渣，乌骨鸡切块，将鸡块及药汁放入锅中加适量水，加入葱白、姜片，炖至熟时，加盐调味，再至烂熟即可。食肉喝汤。

　　【特点】鸡血藤入肝、肾经，具有活血补血、舒筋通络的作用，乌骨鸡有益气、填补精血作用，因此本品可益气健脾、生血通脉，对于气血亏损兼有手足发麻或凉而刺痛的甲减患者可选用。

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