甲亢患者要做好饮食功课 诊治甲亢你清楚吗？

　　甲亢病已经成为一种十分常见的疾病，它也成为人们生活和工作的一大困扰。为了摆脱甲亢病的折磨，很多人都在寻求不同的治疗方法。其实，防治甲亢最重要的还是要先从“吃”上做文章。饮食对甲亢具有重大意义，养成良好的饮食习惯可以有效预防甲亢。

　　甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助饮食营养治疗来补偿其消耗，改善全身的营养状态。专家提供了一些方法，甲亢患者可以借鉴。

　　1.三高一限

　　指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加餐2～3次。

　　甲状腺功能亢进症患者的甲亢饮食应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用。

　　2.增加碳水化合物

　　应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。

　　3.适当增加矿物质和维生素

　　适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，必要时补充维生素类制剂。

　　4.限制食物纤维

　　甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食物纤维多的食物应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食物纤维多的食物。

　　5.宜选食物

　　根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。

　　此外，甲亢患者平时的饮食特点及注意事项有：

　　首先，甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

　　其次，甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

　　甲亢是很普遍的病症，它给大家造成了很多方面的影响跟危害，在这里我想跟大家讲，一定要做好疾病的预防，发现疾病就要抓紧治疗，这样才能保证我们的健康，关于治疗甲亢疾病的好办法，你了解哪些呢？我们还是要来看看具体的介绍的。

　　一般，较为有效的治疗甲亢的方法有：

　　放射性碘-131：这种治疗甲亢的方法近年来越来越多地被应用于临床。放射性碘-131有很高的选择性，进入人体内后几乎只被甲状腺所摄取，其发射的射线破坏一定量的甲状腺细胞，达到与外科手术治疗甲亢的同样效果，不会对甲状腺周围组织及身体其它组织造成损害。

　　药物治疗：正规药物治疗甲亢的一个疗程约为2年左右。患者需要反复复查血常规和肝肾功能，且在甲状腺功能结果没有达到正常之前，每月需要复查甲状腺功能，正常后仍需3个月复查一次。有些患者依从性不强会导致甲亢反复发作。

　　患者需要反复复查血常规和肝肾功能，且在甲状腺功能结果没有达到正常之前，每月需要复查甲状腺功能，正常后仍需3个月复查一次。有些患者依从性不强会导致甲亢反复发作。

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