甲亢患者需要补充纤维食物

2016-01-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：避免刺激，不暴饮暴食。甲亢患者在饮食上要避免一些刺激性食品，并且不可以暴饮暴食。要注意少食多餐。忌辛辣、烟酒、刺激之品。

　　面对晴朗的天气，很适合全家人结伴去郊游，但患有甲亢疾病严重影响到自己玩的心情，眼看天气就越来越好，总不能一直呆在家里不出门吧，所以患有甲亢病的患者应该多补充一些纤维食物才能有助于疾病的康复。

　　积极地配合医生的治疗以及治疗后的调养，才能早日恢复以往的健康。适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。适当控制纤维素多的食物。忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。(1)碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人，如果再给予含碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的激素，进而加重甲亢的原因。(2)甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，即使给予很少剂量的含碘食物，病态的甲状腺也可能生产出较正常情况下列多的甲状腺激素，加重甲亢的原因。(3)正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺激素，导致甲亢。但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进，自身保护机制失调，不仅不能去除多余的原料，反而会过度利用这些碘，合成大量甲状腺激素，使病情恶化。

　　同样，有对此病好的食物就有对此病不好的食物，下面介绍的就是对于甲亢病要避免的食物1、避免刺激，不暴饮暴食。甲亢患者在饮食上要避免一些刺激性食品，并且不可以暴饮暴食。要注意少食多餐。忌辛辣、烟酒、刺激之品。注意营养成分的合理搭配。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，如新鲜蔬菜、瓜果等，尤其腹泻时。进食含钾、钙丰富的食物。2、禁碘。得了甲亢之后要特别注意忌碘，吃碘可能会加重病情。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上；其次为海鱼及海贝类。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高，其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的，少吃花椰菜及甘兰。

　　通过了以上的了解，大家应该知道在日常生活中怎样更好的做好甲亢的护理工作，只有注意到每一个细节才能更好的预防疾病的缠身，广大朋友注意起来吧，提高自身的抵抗力才有力量与疾病做斗争。