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饮食来预防甲亢的方法有哪些

2015-04-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们知道甲亢有饮食的治疗方法,同样的就有饮食的预防方法,甲亢这种疾病发病率很高,有很多朋友害怕被这种疾病所困扰,所以希望找到可以预防甲亢的办法。人们生活中不可或缺的饮食就可以帮助朋友们预防好甲亢。下面就请专家为大家介绍一下用饮食预防甲亢的方法。

   我们知道甲亢有饮食的治疗方法,同样的就有饮食的预防方法,甲亢这种疾病发病率很高,有很多朋友害怕被这种疾病所困扰,所以希望找到可以预防甲亢的办法。人们生活中不可或缺的饮食就可以帮助朋友们预防好甲亢。下面就请专家为大家介绍一下用饮食预防甲亢的方法。

  一、多吃花生和凉性食物:花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
 
 
  二、多吃一些瓜果蔬菜:甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
 
  三、忌摄入高碘食物:甲亢是由于碘摄入过多,影响甲状腺分泌而导致的。所以,一定要避免摄入碘过多。
 
  四、避免刺激物:至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。
 
 
  通过以上所介绍的内容,大家对于用饮食预防甲亢的方法应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解了之后,尽量的做好对该疾病的预防。我们也希望患者们能早日的远离疾病的困扰。
 
(实习编辑:麦文浩)
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