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允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2018-11-02

术后聊天*减肥这么难 吸脂一下就解决了

虽然小雯宝宝的状态真的不错,但毕竟是术后即刻,而且她在医院的人缘极好,大家都会来看她,后面还有很多问题可以慢慢问她,今天,还是让她好好休息吧!

标签: 状态 休息 问题 
2018-11-02

适合亚洲女人体质的减肥必杀技 看完暴瘦20斤

要想暴瘦,就一定要控制好饮食首先,吃肉肯定没错因为吃饱了才有力气减肥

标签: 暴瘦 饮食 吃饱 
2018-11-02

这一物竟是女人减肥圣物排毒去水肿 醒来年轻10岁

黑米可以说是女性减肥的圣品,不但有排毒去水肿的功效,黑米中富含的花青素有很好的抗衰老功效。用黑米来替代主食,其中含有的维生素B类能帮你加速脂肪燃烧。

标签: 黑米 主食 维生素 
2018-11-02

减肥了解这4件事 告别减肥误区

不少小伙伴觉得自己之所以这么胖,就是因为日常饮食中脂肪摄入得太多了!

标签: 饮食 脂肪 觉得 
2018-11-02

减肥新偏方 1个月瘦20斤 你家也有 就看你是不是这样调配了

山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

标签: 山楂 解毒 效果 
2018-11-02

4个错误示范 想要减肥成功就别干

这时你虽然会瘦,但是却是你脸色最不好看的日子啊~而且想要有效减肥,能持之以恒的方法一定要有,长期过度节食,怎么可能坚持得下去嘛!

标签: 节食 坚持 减肥 
2018-11-02

前方到站 减肥终点站

第一个故事的主人公是孟老板,郑州一家投资公司的董事长,人到中年身体发福,再加上工作原因平时应酬比较多,酒肉常伴。今年3月份的体检报告中显示,血糖血脂均不同程度超标。

标签: 体检 超标 血糖 
2018-11-01

几百万人被她圈粉 完美翘臀

首选你需要告别久坐,虽然上班族久坐是工作必须,但是要多活动,每隔2小时起来走动15分钟,深蹲15-20次,促进下半身的血液循环。

标签: 久坐 下半身 血液 
2018-11-01

肥胖界最受欢迎的八种快速减肥法

目前有个流行说法,要想健康“迈开腿,管好嘴”是不二法门。通俗讲就是多动少吃。至于多动到什么程度和少吃到什么程度都是要讲求科学合理的,多动不能受伤,少吃不能营养跟不上。

标签: 流行 健康 受伤 
2018-11-01

减肥遭遇大姨妈这5件事千万不要做!

适当的运动对姨妈也有好处,有助于血液循环和神经系统的平衡,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,让经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。

标签: 适当 顺畅 作用