许多爱美的人都认为,可可粉中的可可脂是会让女人肥胖的食物,所以一直拒绝喝可可粉。如果你还这么想,那么你就错了。可可粉中的少量可可脂不仅不会引起肥胖,而且可以帮助减肥,因为其中的亚油酸可以产生γ-次亚麻油酸,最终转化为1型前列腺素,可以帮助胰岛素工作,从而稳定血糖,控制食欲。下面就让健客网小编一起为了解塑造女人与众不同美的可可粉。
可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨就形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2,及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。
临床的实验发现,可可中的化学成份可以加大脑部重要区域的供血量,大大增加了治疗痴呆和中风等病症的可能性。此外,这些化学成份还能通过血管提高血液中氧化一氮的合成,从而能有效缓解由于长期的糖尿病导致的血液循环问题。总的来说,在饮食中增加可可中所含的黄烷醇的摄入量可以有降低患上冠状心脏病的风险。
科学家表示,越来越多的研究结果表明,可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性失智症等疾病。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份,在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。
健客网小编温馨提示大家:可可粉还能够提高脑中血清素的浓度,从而稳定情绪,控制食欲。