您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦腿 > 办公室一族泡脚法舒缓压力也能瘦腿

办公室一族泡脚法舒缓压力也能瘦腿

2014-09-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间保持坐姿相信是大多数办公室女士一族的通病了,而这常常淋巴不流通,毒素脂肪的积聚,导致腿部赘肉的产生,泡脚可以解决这类肥胖哦,事不宜迟,赶紧看看把。

  长时间保持坐姿相信是大多数办公室女士一族的通病了,而这常常淋巴不流通,毒素脂肪的积聚,导致腿部赘肉的产生,泡脚可以解决这类肥胖哦,事不宜迟,赶紧看看把。

  有条件的可以购买一些按摩的精油如橘子精油,柠檬精油等,可以舒缓一天工作带来的疲劳,对长时间保持坐姿带来的肥胖效果是很不错的。

  水温以摄氏41-42度为宜。然后往水里滴几滴精油。坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,开始泡脚。

  水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。浸泡15分钟后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容。

  最后一点细节很重要,跟中医的针灸推拿后一样,喝温水补充水分很重要,这对于身体新陈代谢的促进跟毒素的排除很有用。

  (实习编辑:李泳仪)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房