男士怎么瘦脸有食物可以瘦脸吗

2014-09-04 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：爱美之心人皆有之，男士也不例外。一张轮廓分明的脸庞绝对是每个男士都想的。那么男士该怎么瘦脸?有食物可以瘦脸吗?

　　男士瘦脸主要有两种方法。一是外科手术瘦脸，二是运动按摩，关于运动按摩的方法如下：1,吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次.

　　目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少,一定要做哦!

　　2,同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上,往内顶,顶一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的.

　　目的：运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果.

　　3,用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可.

　　目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩.让以后重复以上动作时,能够迅速见效.

　　这套脸部小动作,是在流行瘦减肥网中提到的,相信自己,同时也相信我们,觉的自己脸部肉肉很多的你,不妨试下吧!

　　此外，有七种瘦脸的食物，它们分别是柿干，小鱼干，纳豆，西洋芹，,红萝卜，豆苗和菠菜，配合运动按摩有意想不到的功效。

　　(实习编辑：李泳仪)

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