水果酵素颗粒是水果发酵而来的吗？可以自己制作吗？

　　而水果酵素颗粒是采用的来自印度尼西亚特产诺丽果、木瓜、菠萝、西柚等数十种有机水果萃取提纯的，原料从印尼进口。用现代高新的生物科技发酵而成的水果酵母颗粒，富含优质益生菌，能快速、有效地分解、燃烧囤积在体内的脂肪。

　　水果酵素颗粒富含多种营养成分，能提供人体每日所需，也能增强体力，让你不至因减肥禁食而终日昏昏欲睡。只有用水果酵素减肥，才可以达到既能成功减肥，又同时完成瘦身、美容、排毒、调理、养生、祛病、衰老的一举多得的奇效。而普通酵素的功能并没有那么全面，瘦身效果也不及水果酵素来得快！

　　而水果酵素大家日常生活中也是能够自己制作的，但是我们的原料有限，都是比较常见的水果。所以减肥效果并不如水果酵素颗粒那么快速见效。

　　下面就说说具体的水果酵素制作方法吧。

　　一、洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。

　　二、水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。水果我都是没去皮。把水果切成薄片。

　　三、一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。

　　四、密封后置放在15至25oC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现；在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。

　　五、请每天饮用才能呈现效果，用量并无限制，通常饮用一小杯30ML左右。请将原液用4、5倍的水或果汁调合，温度须在40度以下，以免破坏酵素的活性，冰凉饮用风味绝佳。

　　六、因由当季新鲜原料所制成，所以依季节变化，口味、浓度、颜色会有极微的不同；由于发酵的关系可能会有浮游物质，已上情况绝不影响品质，敬请安心饮用。

　　七、初次阴用时，如过量或因体质不适可能会引起轻微的下痢、发疹、皮肤痒等症状，请减轻饮用，如症状未改善，请停止使用。

　　八、请勿剧烈振动瓶身或倾倒平放。请存放于阴凉处，勿让日光直射。开封后请放入冰箱内保存，并请尽速饮用完毕。

　　大家可以根据自身的减肥需求，选择自制水果酵素或者选购水果酵素颗粒。而对该方面还有什么问题，大家不妨登陆到我们健客网减肥频道上面了解，那里有最新最全面的减肥知识、文章，希望能帮助到大家。