大S减肥20斤待复出 汪小菲、大S事业重启

　　这段原本被很多人不看好的婚姻开出新局，而喜庆的锣鼓未停，伴随而来的是汪小菲和大S的人生角色也"改头换面"，事业上也面临着新的机遇加挑战。

　　生产后的大S据说几个月来减肥20斤，但当天她看上去比原来还是发福了不少，虽然衣着宽松，但身材仍显丰腴，大S盘着发髻，身穿浅色体恤和白点黑底的休闲裤，表情慵懒平静，步伐慢慢悠悠，少妇气息十足。

　　汪小菲和大S产女后，不知不觉间两人的社会形象角色已发生易位，大S从"杉菜"变成了"孩他妈"，汪小菲的也从富家"公子哥"成了"孩他爸"。大S在戏路形象上需要转型，而汪小菲在事业上也面临重新选择。

　　作为女明星，产后要复出，首要任务就是减肥。那么产后减肥要注意什么呢？

　　坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。

　　当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

　　无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。

　　产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质量。

　　无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。