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荷叶山楂瘦身效果好吗

2014-08-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:荷叶有减肥的作用吗,哪种减肥茶效果好呢,荷叶有减肥的功效吗,以下是减肥茶相关介绍,希望能给大家带来帮助。

   荷叶和山楂在中医上都是一味不错的药材,荷叶有清肠降脂的作用,山楂则开胃助消化。两者结合在一起是很不错的减肥黄金搭档哦!强力为大家推荐一款荷叶山楂瘦身茶,让我们轻轻松松把身来瘦。

  荷叶山楂瘦身茶酸酸甜甜好享瘦
 
  中医认为荷叶有理脾调胃和减肥的功效,山楂有清脂和加速排解体内废物的功能,陈皮是一味常用中药,可以改善消化不良,调气健脾。
 
  荷叶山楂瘦身茶
 
  原料:15克干山楂,10克干荷叶、陈皮,700ml清水,少许蜂蜜。
 
  做法如下:
 
  1、把山楂、荷叶、陈皮放入清水浸泡2分钟后冲净。
 
  2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开,然后小火煮10分钟后关火。
 
  3、焖5分钟,取汁不要渣。
 
  4、茶温降至50°左右,加入适量蜂蜜调匀,按照自己的口味来添加。
 
  荷叶山楂瘦身茶使用人群,饮食频繁或过多,可以使用它来帮助消化,清理脂肪,促进新陈代谢,对于肥胖者起到一个降脂减肥的作用。
 
(实习编辑:刘泳怡)
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