立秋后有容易掉膘的趋势,所以从古就有贴秋膘这个说法。"养秋膘"的习俗在古代较流行,这是因为,古代人和动物在冬季,都会面临食物缺乏的问题,再加上夏季人体出汗多,消耗大,为了补给消耗,才形成了这个习惯。所以这个时候正是很多人眼中减肥的好时机。
汉口学院的一名学生屈然,她暑假回家后,被妈妈发现胖了不少,体重已达到了144斤。屈然身高有1.75米,目前看来,144斤的屈然并不显胖,但屈妈妈说:"光有'女神'的身高,没有女神身材怎么行呢?我担心她会蜕变成'土肥圆'!"
有人减肥是为了漂亮衣服,有人为了健康而减肥,而大一女生屈然的减肥动力,竟然是为了挣零花钱。昨天刚立秋,屈然的妈妈就为她制定了一个减肥计划,屈然每减一斤肉,就将得到100元钱。
除了"养秋膘"这个习俗,有些地方还讲究"啃秋",或叫"咬秋",古时老百姓相信,在立秋时多吃瓜果,可避免在秋冬季腹泻或得痢疾。
还有个民间习俗,也跟立秋有点关系,那就是"摸秋",这个习俗在立秋后,一直到中秋节期间,都适用。"摸秋"是指:那些结婚后未生育的女子,在秋夜趁着月光,在其他女伴的陪同下,到别人的田中去偷摘瓜果,以求生子的习俗。
随着生活条件变好,养秋膘这个习俗对现代人来说不太重要了,但大家还是要注意秋季养生,在立秋后应避免过度节食。
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