您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 时下最给力的瘦脸方法大全

时下最给力的瘦脸方法大全

2014-07-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季当都在为了清爽扎起高高的马尾辫时,你那胖嘟嘟的脸蛋无所遁形的时候,今天,小编就教你最全瘦脸大法,不管是按摩,还是运动,又或者是时下流行的水解胶原纤脸面膜胶,抑或是匪夷所思的大蒜面膜,只要能从“大饼”变“鹅蛋”,就是最夯,最流行!

   瘦脸关键词1:按摩+运动

 
  有人说,从古代开始就流传着这样一套瘦脸操,虽然疑惑这个说法的真假,也不知道古人是否真这么前卫?!但是,它的效果可是不容忽视的。
 
  1.活动下巴
 
  闭上嘴巴,尽量的向右侧移动下巴到底;然后换方向,以同样的方法向左侧移动,左右各一次,重复8次(下巴操之前,一定要将脸部肌肉放松,不然当心肌肉拉伤哦!)
 
  2.活动牙齿
 
  尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停留10秒钟,然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿,停10秒,重复动作大概8次左右,这样做的目的是锻炼并放松咬肌,实现瘦下巴的目的。

  3.活动舌头
 
  用指尖压住下巴的同时,舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。然后将舌头往左下方移动,等到嘴巴的肌肉变硬后,开始向右边旋转,重复旋转8次。
 
  4.全面瘦脸
 
  从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。然后从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧,做伸展按压的运动。
 
  几乎每个女生都知道敷面膜的好处,而且从美容的历史来看,最早的保养方法就是从敷面膜开始的。很多意想不到的食物我们都可以拿来做面膜,再加上药妆时代的到来,瘦脸的同时,还能达到美肤的效果。

  瘦脸关键词2:面膜+中药

  1.自制面膜——西红柿甘草茯苓面膜
 
  将西红柿与矿泉水混合打成汁,加入甘草粉、茯苓粉,搅拌均匀,最后加入蜂蜜。洁面后,用面膜刷或软毛刷把面膜均匀涂抹在脸上,并且避开眼部和嘴唇,20分钟后,待面膜干后洗净。
 
  P.S西红柿能够除色斑,调节肌肤的酸碱度;而甘草能消炎抗菌,再加上茯苓的瘦脸功效,经常敷让你想不瘦都难呐!

  2.懒MM面膜——水解胶原纤脸面膜胶
 
  对于想瘦又懒的动的MM来说,这款药妆瘦脸面膜是再合适不过的了。晚上睡觉前,温水洁面后,将面膜胶均匀的涂抹于整个脸部,20分钟后,待面膜干透,从下向上将整张面膜揭起(不是清洗型的面膜哦),然后清水洗净残留,拍上化妆水。
 
  P.S凝胶质地的面膜,清透滋润,富含丰富的荷叶、薏仁、甘草、鱼皮胶原、玫瑰花瓣、人参、水解珍珠粉、鱼皮胶原、芦荟、当归等营养成分,快速消减肉肉的同时,还能很好的补充肌肤所缺少的胶原蛋白,起到紧致肌肤的效果。
 
  3.匪夷所思面膜——大蒜绿豆粉面膜
 
  大蒜剥皮,用微波加热2分钟,除掉大蒜的味道,然后放入果汁机中,加清水,搅碎,等浸泡10分钟后,将大蒜过滤出来。取一只纸膜泡在大蒜水中备用。拿一只干净的碗盛适量绿豆粉,然后倒入适量大蒜水搅拌均匀。用的时候,将膏状物涂抹在泡好的纸膜上,敷脸,10分钟后,清水冲洗掉。
 
  P.S大蒜中舍有一种叫做“大蒜素”的物质,能够杀菌,而且可以刺激脸部肌肤的血管,加快新陈代谢,带动脸部脂肪的运动,去除肌肤的老化角质层,软化肌肤.达到瘦脸的效果。
(实习编辑:李泳仪)

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房