蔡琳跨国恋 身材如何打造

　　姐弟恋在娱乐圈也并不罕见，比较让人惊讶的是跨国姐弟恋。当日，爆出两人交往的消息后，众多网友倍感惊讶，两人的恋情也越来越受到网友们的关注。有部分网友说，韩国女明星恋上"琼瑶小生"，感觉很"不搭"。同时也有网友在质疑，觉得这是在炒作。不过两人的微博也都明确表示两人确实是在热恋中了，据透露，两人已经交往了三四个月了。

　　无论是真是假，孰是孰非，即便对于这件事争议再大，我们都暂且先放下。蔡琳曾有过一段婚姻，如今30多岁的她还保持着少女时期的身材，这个才最值得我们争议吧。蔡琳有什么独特的身材保养秘诀吗？一起来看看。

　　早上起床后

　　花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+红枣2个+普洱茶1杯+苹果1个+决明子茶1杯+大番茄1杯。

　　看到这样的食谱，大家肯定是有疑问了，怎么可能喝那么多？其实这些花茶类的是一天所喝的品种，我们每天都需要摄取大量的水分，这些花茶不仅可以排毒养颜，还可以过去身体的油脂，因而达到瘦身的目的。

　　早餐

　　蔬果汁（猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g）+起司三明治（全麦土司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g）。

　　午餐

　　青菜（青椒，芹菜）+豆腐+蛋类+汤（米饭、面食几乎不吃），米饭一次碗，卤蛋1个，金针菇1份，青椒1份，面条一小碗，凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤。

　　从蔡琳的食谱中，我们不难发现，她的食谱中都包含了我们人体每天所要摄取的营养物质，而且高脂肪高热量的食物也没有出现。平衡的饮食再加上每天各式花样的花草茶及蔬菜汁，这就是蔡琳身材保持得如此之好的秘诀了。