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最适宜在春季饮用的减肥茶

2014-03-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春季,是减肥的大好时节。爱美的女性朋友们也都开始着手为自己打造一个完美的身材来迎接夏季。经过了漫长的冬天,身体积累的废物及脂肪需要及时的排出,所以在选择减肥茶减肥的时候,不妨考虑以下几款既能排毒养颜,同时还具有不错的减肥功效的减肥茶吧。

  排毒茶

  材料:屈金、锦王、茨实、大腹皮、北芪、山楂、首乌、荷叶

  做法:将以上原材料一起放入水中,大约熬制1个小时,待其出味即可。

  功效:这款减肥茶所耗的材料均是一些常见的中药材,比起市面上添加了很多西药成分的减肥茶,这款减肥茶更有利于我们的身心健康。它们可以及时的将我们体内的废物及毒素排出,具有很不错的排毒养颜及瘦身功效哦。

  芦荟红茶

  材料:新鲜芦荟、红茶、菊花

  做法:芦荟去皮切成小块状,然后将其与菊花一同放入水中煮开,再将红茶放入即可。可以按个人的口味,添加适量的蜂蜜,口感更佳哦。

  功效:相对于排毒茶,这款茶的主要功效是着重于加速我们人体内部脂肪的分解。女性朋友们常喝这款茶,可以延缓皮肤衰老的现象,让自己的皮肤依旧水润动人。

  无花果通便茶

  材料:无花果

  做法:将无花果外壳压碎,放入杯子中,加入开水冲泡,10分钟后即可饮用。

  功效:便秘是很多朋友都会面临的一个问题。若出现便秘症状,不妨冲泡一杯无花果茶,可以很好的改善便秘症状,从而可以促使体内的废物能够及时的排出。

  柠檬茶

  材料:柠檬

  做法:将柠檬片放入开水中冲泡即可。加入蜂蜜,口感更佳。

  功效:柠檬中具有其独特的柠檬酸,可以刺激肠胃的蠕动,促进消化,具有清肠排毒的效果,减肥功效是一流的。

  排毒养颜的减肥茶,轻松帮你去掉冬天遗留下来的赘肉及脂肪,让你用最美的自己穿上漂亮诱人的短裙来迎接清凉的夏季。

 

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