吴彦祖减肥30斤演《魔警》外形憔悴呈病态

　　据介绍，吴彦祖在片中扮演一个患有某种隐性心理疾病的警察。吴彦祖透露，他减肥30斤以达到外形"憔悴"的效果，还去和心理病人聊天来增加对角色的理解。

　　吴彦祖是因为拍电影、工作需要才狠心减肥30斤。但是这样的减肥不仅没有变帅变英俊，而是整个人看起来颓废了、憔悴了。而现今有很多人，身材明明就很好狠苗条，但是总觉得自己不够瘦，就采取方法，只为变得更瘦。但是这种行为换来的不是好身材、而是身体的毁坏，外形的扭曲。

　　吴彦祖为了能达到电影中那个患有某种隐性心理疾病警察的形象，他不吃淀粉类食物，跟跑步。如此下来，他终于达到了电影中所要的"形象"。而吴彦祖的这种减肥方法，在日常生活减肥，是很普遍的减肥方法，不吃淀粉类食物是很多女生追捧的减肥方法。

　　但是淀粉是维持我们人体所必须的营养物质之一，长期使用这种方法，不单止不会瘦，还会让人变成易胖体质。不仅如此，如果吃得食物太单一，人体必需的各种营养素就会摄取不足，致使营养失衡，人体一旦缺乏必需的营养素，就会影响脂肪的分解和消耗，要想成功瘦身，首先要保证营养的均衡摄取，保证食物的多样性。