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腹部脂肪危害有多大竟堪比癌症

2020-02-10 来源:减肥瘦身很简单  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前肯德基麦当劳在中国的店铺数量已达到2800家左右,西式快餐在中国的盛行,也是中国人腰围增粗的重要原因。

 减过肥的女人都知道,腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。一不留神我们就成了“小腹婆“和“大腹豪“了。

腹部的脂肪因距离心脏比较近,所以腹部脂肪过多危害非常大,甚至比癌症还严重,是名副其实的“心腹”大患.....

根据社会调查数据显示:

当前中国约有10亿成年人,超重和肥胖占3.1亿。

40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米,

中国肥胖人数比例已排世界第二,仅次于美国之后。

中国人肚子是怎么被“搞大”的呢?

01饮食无肉不欢

从父母那一代人很难吃到肉的情况发展到现在各种美食应有尽有。

经济水平提升的同时,中国人的饮食也有所改善,大鱼大肉呈现于餐桌上想吃就吃。

02懒惰爱下馆子

大街上的美食越来越多,大多数人都不愿意待在厨房。

中国人对加工食品的消费远远大于生鲜蔬菜,加工食物中含有添加剂且高油高盐高糖,这也是诱发肥胖的原因之一。

03缺乏运动意识

中国人喜静不好动,喜欢运动、经常锻炼的人非常少,你去公园、外面走一走,除了老大爷、老大妈之外,很少看到年轻的面孔。

04热衷西式快餐

外出吃饭时经常看到肯德基麦当劳付款台排长龙。

目前肯德基麦当劳在中国的店铺数量已达到2800家左右,西式快餐在中国的盛行,也是中国人腰围增粗的重要原因。

实际上,中国人的这种生活方式相当于慢性自杀

华盛顿大学医学院人类营养研究中心主持研究发现:

脂肪分布位置直接影响肥胖人的健康,其中腹部脂肪堆积对健康伤害最大。

 

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