为什么服用奥利司他减肥效果不明显？

对于爱美却走在减肥路上的女性而言，说到奥利司他肯定是不会感到陌生的。奥利司他是一款有效阻断人体吸收食物中脂肪的减肥药，获得国家认可的正规药物，能帮助肥胖者患者更好的减肥。而很多患者反映服用了一阵子奥利司他后有效果但不是很明显。那么，为什么服用奥利司他减肥效果不明显？

奥利司他

奥利司他是“排油丸”的主要成分，专业地讲，我们称它为胃肠道脂肪酶抑制剂，通俗地说，它在胃肠道中和负责消化食物中脂肪的酶结合，从而抑制脂肪酶的活性。脂肪酶的活性一旦被抑制，食物中的油脂便不能在消化道被人体吸收，从而从肛门直接排出体外。从这里能大概了解到，它没有能力将身上现有的脂肪转换成油脂排出体外的能力，它只是阻止人体吸收油脂。

由此可见，将你身上现有的肥肉转换成由脂排出体外的能力，它只是阻止你吸收油脂。而导致你肥胖的主要因素是糖和脂肪，科学减脂：“HICIBI”科学减脂重要性在于，阻断饮食当中多余的糖份、脂肪、油,不改变饮食习惯，通过调动脂肪细胞参与人体循环达到减重的目的。

为什么服用奥利司他减肥效果不明显？

很多患者反映服用了一阵子奥利司他效果有但不是很明显，问是为什么。给大家整理了一些注意事项以及解决方法如下：

1.奥利司他能够抑制饮食中的脂肪吸收，但是对碳水化合物的吸收无影响。碳水化合物摄入过多同样会转化变成脂肪在体内囤积。建议可以在总能量一样的前提下，适当减少碳水化合物的摄入，保证奥利司他发挥到最大的效果。

2.奥利司他抑制食物中30%的脂肪吸收，如果服用奥利司他后就肆无忌惮的饮食，吃平常的1.5倍，甚至2倍，那样不但起不到减肥的效果，反而会更胖。

3.奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，对于器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用。

4.通常服用4周以上才能有明显的效果，一般推荐2-3个月为一疗程，为了较好的控制体重，可服用2-3个疗程。

服用奥利司他的需要注意？

1.奥利司他建议随餐服用，奥利司他会影响脂溶性维生素（维生素ADEK)的吸收，建议服用时补充复合维生素。服用奥利司他至少2小时后服用。

2.奥利司他不一定每天服用三次，如果当餐饮食中脂肪含量少，可不服用。

3.服用奥利司他，控制饮食，配合运动，减肥效果更加明显。

4.FDA批准奥利司他可以用于12岁以上肥胖人群。孕妇、患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症禁用，肾功能损伤、有草酸盐肾结石病史的患者，服用奥利司他应谨慎。

通过以上文章的介绍，我们知道，如果最求短期内的减肥效果，奥利司他是可以帮助办到的，但如果考虑长期瘦身，改变肥胖疾患等问题，除了服用奥利司他用于辅助之外，还需要通过科学方式进行，坚持运动是瘦身的最佳选择。